Tape für Sportverletzungen ist nicht nur E-Sportlern und Sportlern vorbehalten. Auch in unserem täglichen Leben kann Sportverletzungsband als „mobiler Rehabilitator“ dienen.

Sportverletzungsband kann je nach den Unterschieden in der Taping-Stelle und der Behandlungswirkung zugeschnitten werden. Gängige Schnittformen sind I-Typ, X-Typ, Y-Typ, O-Typ und Klauentyp.

Symptome, bei denen Sportverletzungsband verwendet wird

Zerrung der Lendenmuskulatur

Eine Überlastung der Lendenmuskulatur wird auch als „funktioneller Schmerz im unteren Rückenbereich“ oder „Myofasziitis im Lendenbereich“ bezeichnet. Sie wird häufig durch wiederholtes Ziehen oder Quetschen durch äußere Krafteinwirkung verursacht und führt zu chronischen Schäden an Weichteilen wie Lendenmuskeln, Faszien und Bändern sowie zu lokalen aseptischen Entzündungen. Das Sportverletzungsband kann die Haut spannen und so mehr Platz für die Umgestaltung von Faszien und Weichteilen schaffen und so das Nerven- und Kreislaufsystem aktivieren.

Klebemethode: Typ „I“

Zervikale Spondylose, Nacken Und Schulter Schmerzen

Bei Menschen, die lange Zeit auf den Computer starren, ist die Halswirbelsäule anfällig für anormale Druckbelastungen. Mit der Zeit wird die normale Krümmung der Halswirbelsäule gerade oder verringert sich, wodurch eine typische obere Kreuzhaltung entsteht. Haltungsänderungen äußern sich in Schulterzucken, Schulterblattausschlag, verstärkter Krümmung der Brustwirbelsäule usw., begleitet von unterschiedlich starkem Schwindel und Taubheitsgefühl, Nacken- und Nackenschmerzen usw. Die Verwendung von Sportverletzungsband kann den Druck auf die Halswirbelsäule verringern.

Bandmethode: Typ „Y“ + Typ „I“

„O“-Typ-Taping: Lindert Knieschmerzen, hält die Kniemuskelspannung aufrecht und fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.

Sportverletzungsband vom Typ „Claw“: Knieödeme reduzieren. Heben Sie bei der Anwendung den verletzten Teil des Kniegelenks an und bringen Sie ihn in eine gestreckte Position. Entfernen Sie das Trägerpapier vom ungeschnittenen Ende des Sportverletzungsbandes und decken Sie es über oder unter der Schwellung ab. Dehnen Sie dann die vier Sportverletzungsbandstreifen der Reihe nach leicht und decken Sie den verletzten Bereich damit ab. Sie können ein weiteres Sportverletzungsband desselben Typs auf der gegenüberliegenden Seite abdecken. Die Wirkung von zwei Sportverletzungsbändern, die sich vertikal und horizontal kreuzen, ist besser.

Daumenverstauchung

Die Hand ist ein wichtiges Organ für den menschlichen Körper, das feine Bewegungen steuert. Verstauchungen der Fingergelenke treten häufig bei Sportverletzungen auf, beispielsweise beim Basketball und Tanzen; die „Mutterhand“ von Müttern nach der Entbindung wird auch als Sehnenscheidenentzündung bezeichnet; und bei Menschen, die häufig Mäuse und Tastaturen benutzen. Bei einer gezielten Rehabilitationsbehandlung kann die Kombination von Sportverletzungsband und Sporttraining die Effizienz der Rehabilitation erheblich verbessern. Experimente haben gezeigt, dass Sportverletzungsband in Kombination mit Sporttherapie klinisch die Genesung von einer stenosierenden Sehnenscheidenentzündung des Styloids radius bei Straßentänzern wirksam fördern kann.

Hallux valgus

Hallux valgus (HAV) ist eine häufige Fußdeformität, die sich klinisch vor allem als Vorfußdeformität und Schmerzen sowie eingeschränktes Gehen in Schuhen äußert und die Lebensqualität des Patienten stark beeinträchtigt.

Bei einem Hallux valgus kann durch Dehnung und Massage der Großzehengrundmuskulatur die Spannung der nach innen ziehenden Muskulatur gelockert werden und durch ein gleichzeitiges Zehenspreiztraining eine Wiederherstellung bzw. der Erhalt des aktuellen Zustandes ohne Verschlechterung erreicht werden.

‍Taping-Methode: Typ „I“

Das Sportverletzungsband vom Typ „I“ hat keinen Einfluss auf die Stärke der Muskeln an der Basis des großen Zehs, aber das daraus resultierende Zuggefühl kann dazu führen, dass sich der Schmerzpunkt beim Training und Dehnen stärker anfühlt. Durch die Stärkung der Propriozeption und die Stärkung der Muskelrekrutierung kann das Großzehengelenk besser bewegt, die umgebenden Muskeln trainiert und die Muskelkraft gestärkt werden.

Wie wählt und verwendet man Tape für Sportverletzungen?

Da das Konzept und die Wirksamkeit von Sportverletzungsbändern in den letzten Jahren anerkannt wurden, sind viele Produktmarken auf dem Markt erschienen. Sie können sich bei der Auswahl an den folgenden Kriterien orientieren:

Material auswählen

· Elastizität, Komfort, Atmungsaktivität, Klebrigkeit, Haltbarkeit, Wasserdichtigkeit, Dehnbarkeit, Antiallergie

· Wenn die maximale Spannung angewendet wird, kann es auf 150%~180% des Originals gedehnt werden

Auswahl des Isolierpapiers

· Es gibt viele Trennlinien, die eine Grundlage zum Schneiden bieten. Der Abstand zwischen durchgezogenen Linien beträgt normalerweise 5 cm und der Abstand zwischen gepunkteten Linien beträgt normalerweise 1 cm

Wählen Sie eine normale Marke

Die Produkte der regulären Marken unterliegen alle strengen Qualitätskontrollstandards und verfügen über Qualitätszertifikate. Sie sind sicherer in der Anwendung und weniger anfällig für Allergien.

Gängige Marken auf dem Markt sind KT, Kinesio usw. Diese Marken haben einen hohen Marktanteil, weil sie früher auf den Markt kamen. Die meisten dieser Marken sind jedoch teurer.

Sie können auch direkt bei Herstellern kaufen wie Aupcon um Kosten zu sparen. Wir konzentrieren uns seit 13 Jahren auf Sportbänder. In unserer Fabrik gibt es keinen Zwischenhändler, der Gewinn macht, und der Preis ist niedriger.

Zu beachtende Punkte bei der Verwendung

· Nutzungsdauer der Pflaster: Theoretisch wird der Effekt deutlicher spürbar, wenn alle zwei Tage ein neuer Satz Pflaster gewechselt wird.
· Bevor Sie das Sportverletzungsband verwenden, müssen Sie die Hautoberfläche reinigen und Haare entfernen
· Wenn sich eine Wunde auf der Haut befindet, vermeiden Sie es, sie direkt auf den Bereich zu kleben
· Das Sportverletzungsband kann mit Wasser in Berührung kommen. Wenn Sie duschen, können Sie es mit einem Handtuch trocken drücken oder mit einem Föhn trocken föhnen.
· Beim Schneiden können die vier Ecken des Sportverletzungsbandes abgerundet werden, um ein Aufrollen zu verhindern.

Herzliche Erinnerung: Da das Sportverletzungsband hauptsächlich seine Viskoelastizität und mechanische Richtung nutzt, kombiniert mit der menschlichen Anatomie und biomechanischen Prinzipien, um Muskeln zu fixieren, zu stärken oder zu entspannen, und für unterschiedliche Symptome und Erscheinungsformen gibt es oft individuelle Unterschiede in den Anwendungstechniken und Kraftrichtungen. Es wird empfohlen, es unter Anleitung von Fachleuten anzuwenden.