Wenn Sie zur Behandlung von Plantarfasziitis ein Kinesiologie-Tape gegen Plantarfasziitis verwenden, müssen Sie zunächst verstehen, was Plantarfasziitis ist. Die Plantarfaszie ist ein fächerförmiges Fasziengewebe, das sich von der Zehenwurzel bis zur Innenseite der Ferse erstreckt. Wenn wir gehen oder stehen, müssen unsere Füße den gesamten Körper tragen. Zu diesem Zeitpunkt sorgt die Plantarfaszie für einen Teil der Torsion und Elastizität und absorbiert die Reaktionskraft des Bodens.

Bei der Laufübung handelt es sich um Übertraining, längere Überlastung oder Springen und Tanzen. Wer proniert (auf den Füßen rollt), übergewichtig ist, alte oder nicht richtig sitzende Schuhe trägt und eine abnormale Fußstruktur hat, hat ein höheres Risiko, eine Plantarfasziitis zu entwickeln, die als „Plantarfasziitis“ bezeichnet wird. Menschen mit Plantarfasziitis können Schmerzen an der Unterseite des Fußes, um das Fußgewölbe oder um die Ferse herum verspüren. Die häufigste Lokalisation sind Schmerzen in der Mitte der Fußsohle und an der Innenseite der Ferse. Wenn Sie die folgenden Symptome haben, leiden Sie wahrscheinlich an einer Plantarfasziitis.

1. Wenn Sie aufstehen und auf dem Boden landen, verspüren Sie einen kribbelnden Schmerz an den Fußsohlen

2. Nach längerem Stehen oder Gehen verstärken sich die Schmerzen

3. Rote, geschwollene und brennende Füße

4. Die Symptome von Fußschmerzen werden beim Training gelindert und treten im Ruhezustand wieder auf

5. Wenn der Fuß flach auf dem Boden steht, ist es schwierig, den Vorfuß anzuheben

Zu diesem Zeitpunkt können Sie Kinesiologie-Tape gegen Plantarfasziitis an Ihren Füßen verwenden, um Ihr Fußgewölbe besser zu stützen und die Schmerzen und den Druck auf die Plantarfaszie zu reduzieren. Hier ist eine gute Möglichkeit, es zu verwenden. Bereiten Sie drei für Sie geeignete Stücke vor. Bei einem fußlangen Kinesiologie-Tape gegen Plantarfasziitis wird empfohlen, die rechtwinklige Seite des Tapes in abgerundete Ecken zu schneiden, um die Reibung zu verringern und ein Herunterfallen zu verhindern. Natürlich gibt es arbeitssparendere vorgeschnittene Bänder, wodurch Sie Zeit beim Zuschneiden sparen können. Einzelheiten finden Sie im Video unten.

Welches ist das beste Kinesiologie-Tape?

Wir können dies nicht als das beste Klebeband bewerten, weil Sie mehr als eine Art von Klebeband verwenden. Außerdem gibt es viele Marken von Klebebändern. Es kann nur gesagt werden, dass es gute und schlechte gibt, nicht absolut. Wir können nur unsere eigenen Schlüsse ziehen, indem wir es selbst benutzen und fühlen. Natürlich werden wir Dinge für gute Qualität kaufen. Hier empfehlen wir ein Tape mit einem guten Ruf, nämlich das Kinesiologie-Tape für Plantarfasziitis der Firma aupcon. Wir können Ihnen dieses Band empfehlen, weil es von vielen Menschen in vielen Ländern verwendet wird und viel Lob erhalten hat.

Auch das Band selbst ist untrennbar mit der Fabrik verbunden, in der es hergestellt wird. Aupcon hat seit seiner Gründung mehr als zehn Jahre hinter sich. Nach jahrelanger Erfahrung besteht kein Grund, an der Qualität und Wirkung der von uns angebotenen Produkte zu zweifeln. Es gibt auch viele Arten von Kinesiologie-Tapes. Da es so viele Typen gibt, gibt es natürlich auch viele Farben, und wir unterstützen auch individuelle Dienstleistungen.

Solange Sie uns einen Plan vorlegen, werden wir Ihnen auf jeden Fall ein zufriedenstellendes Ergebnis liefern. Wenn Sie mit dem Produkt immer noch nicht zufrieden sind, sind wir hier, um Ihnen Muster zur Verfügung zu stellen. Der Service kann Ihnen ein möglichst authentisches Erlebnis bieten und Sie werden sich wohler fühlen, wenn Sie zum Einkaufen zurückkommen.

Sporttape ist dasselbe wie Kinesiologietape

Die beiden Bänder sind nicht gleich. Oftmals können Menschen den Unterschied zwischen Kinesiologie-Tape und Sporttape nicht erkennen. Obwohl sie ähnlich aussehen, bewirken die beiden Klebebandarten genau das Gegenteil. Tatsächlich sollte Sporttape nur verwendet werden, wenn Sie die Bewegung einschränken möchten. Es besteht ausschließlich aus Baumwolle, ist etwas dicker als Lederstreifen, nicht elastisch und wird normalerweise verwendet, um einen Bereich fest zu umwickeln. Es kann zwar auch Ihre Gelenke unterstützen, ist jedoch nur für die kurzfristige Anwendung geeignet. Die Art der Kompression, die dieses Band verwendet, schränkt tatsächlich die Blut- und Lymphzirkulation ein.

Kinesiologie-Tape im Vergleich zur Verwendung von Sporttape

Das Kinesiologie-Tape ist wasserfest, sodass es auch Regenschauern und anderen Feuchtigkeitseinflüssen standhält. Es ist stark genug, dass Sie dasselbe Klebeband drei bis fünf Tage lang verwenden können, ohne die Haut oder die darunter liegende Struktur zu reizen. Kinesiologie-Tape ermöglicht es Ihnen, einen normalen Bewegungsumfang beizubehalten und gleichzeitig Unterstützung zu bieten.

Im Gegensatz dazu sollte ein Sporttape nur vor dem Training angebracht und sofort nach dem Training entfernt werden, um sicherzustellen, dass der Bereich nicht weiter beschädigt wird. Es ist nicht sehr wasserfest, die angesammelte Feuchtigkeit kann bei zu langer Einwirkung die Haut reizen und der Kleber selbst ist klebrig genug, um Reizungen hervorzurufen – daher wird das Aufkleben von Sporttape auf die Haut nicht empfohlen, als Hilfsmittel wird normalerweise Schaumwatte empfohlen.

Wie Kinesiologieband für Plantarfasziitis funktioniert

Kinesiologie-Tape funktioniert auf völlig andere Weise als Sport-Tape. Wenn Kinesiologie-Tape auf einen Bereich aufgetragen wird, hebt es Ihre Haut leicht an und schafft einen Mikroraum im Gelenk oder unter der Haut. Die Schlussfolgerung ist, dass das Klebeband die Art und Weise verändert, wie Ihr Körper Schmerzinformationen im sensorischen Nervensystem verarbeitet.

Zu den weiteren Vorteilen des Kinesiologie-Tapes gehört, dass es die Bewegung und Ausdauer verbessern, schwache Muskeln trainieren und sogar Muskeln trainieren kann, die an eine schlechte Haltung oder Bewegung gewöhnt sind. Kinesiologie-Tapes werden oft in Verbindung mit anderen Behandlungen wie Physiotherapie, Massage und mehr verwendet. Das Klebeband kann in einem X-, Y-, I- oder Fächermuster angebracht werden, jedes mit einem anderen Effekt. Die beiden Bänder sind also nicht gleich.

Warum funktioniert Kinesiologie-Tape?

Kinesiologisches Tape ist eine Behandlung zur Linderung von Plantarfasziitis. Zu den Hauptvorteilen der Verwendung eines Kinesiologie-Tapes bei Plantarfasziitis gehören:

1. Schmerzen lindern

2. Entlastet Ihre Plantarfaszie

3. Die natürlichen Fußgewölbe, die Ihre Füße stützen

4. Stimuliert die Muskeln rund um den Fuß für mehr Unterstützung

Durch die Verwendung eines Kinesiologie-Tapes gegen Plantarfasziitis an Ihren Füßen werden Ihre Fußgewölbe besser gestützt und Schmerzen und Druck auf die Plantarfaszie werden reduziert. Hilft bei der Wiederherstellung des normalen Gehens und Laufens. Tape ist also sehr effektiv bei Plantarfasziitis.