Kinesiologietape gebruiken bij fasciitis plantaris bij voetpijn

Met behulp van kinesiologietape voor plantaire fasciitis om plantaire fasciitis te behandelen, moet u eerst begrijpen wat plantaire fasciitis is. De plantaire fascia is een waaiervormig fasciaweefsel dat zich uitstrekt van de wortel van de teen tot aan de binnenkant van de hiel. Wanneer we lopen of staan, moeten onze voeten het hele lichaam dragen. Op dit moment zorgt de plantaire fascia voor een deel van de torsie en elasticiteit en absorbeert het de reactiekracht van de grond.

Als de hardloopoefening overtraind is, langdurig overbelasten of springen en dansen. Degenen die proneren (op hun voeten oprollen), overgewicht hebben, oude of niet goed passende schoenen dragen en een abnormale voetstructuur hebben, lopen een groter risico om fasciitis plantaris te ontwikkelen, ook wel "fasciitis plantaris" genoemd. Mensen met fasciitis plantaris kunnen pijn ervaren aan de onderkant van de voet, rond de voetboog of rond de hiel. De meest voorkomende locatie is pijn in het midden van de onderkant van de voet en de binnenkant van de hiel. Als u de volgende symptomen heeft, lijdt u waarschijnlijk aan fasciitis plantaris.

plantaire fasciitis

1. Als je opstaat en op de grond landt, voel je een tintelende pijn in je voetzolen

2. Na lang staan of lopen neemt de pijn toe

3. Rode, gezwollen en brandende voeten

4. De symptomen van voetpijn worden verlicht tijdens het sporten en komen terug wanneer u rust

5. Als de voet plat op de grond staat, is het moeilijk om de voorvoet op te tillen

plantaire fasciitis

Op dit moment kunt u kinesiologietape gebruiken voor plantaire fasciitis op uw voeten om uw voetboog beter te ondersteunen en de pijn en druk op de plantaire fascia te verminderen. Hier is een goede manier om het te gebruiken. Bereid drie stukken voor die voor u geschikt zijn Voor kinesiologietape van voetlengte voor fasciitis plantaris, wordt aanbevolen dat u de rechthoekige kant van de tape in afgeronde hoeken snijdt om wrijving te verminderen en te voorkomen dat deze eraf valt. Natuurlijk zijn er meer arbeidsbesparende voorgesneden banden, wat u de tijd van het trimmen kan besparen, voor details Zie onderstaande video.

wat de beste kinesiologietape is

We kunnen dit niet beoordelen als de beste tape omdat je meer dan één soort tape gebruikt. Er zijn ook veel merken tape. We kunnen alleen onze eigen conclusies trekken door het zelf te gebruiken en te voelen. Natuurlijk kopen we dingen voor een goede kwaliteit. Hier bevelen we een tape aan met een goede reputatie, namelijk de kinesiologietape voor fasciitis plantaris van het bedrijf aupcon. Waarom we je deze aanbevelen, is omdat dit het resultaat is van het gebruik ervan door veel mensen in veel landen en omdat het veel lof heeft gekregen.

De tape zelf is ook onlosmakelijk verbonden met de fabriek die hem produceert. Aupcon bestaat al meer dan tien jaar sinds de oprichting. Na jarenlange ervaring is er geen reden om te twijfelen aan de kwaliteit en het effect van de producten die bij ons worden gebracht. Er zijn ook veel soorten kinesiologietape. Omdat er zoveel soorten zijn, zijn er natuurlijk veel kleuren en ondersteunen we ook maatwerk.

Zolang u ons een plan bezorgt, zullen we u zeker een bevredigend resultaat geven. Als u nog steeds niet op uw gemak bent over het product, zijn we hier om u voorbeelden te geven. De service kan u de meest authentieke ervaring bieden, en u zult zich meer op uw gemak voelen wanneer u terugkomt om te kopen.

is atletische tape hetzelfde als kinesiologietape

De twee banden zijn niet hetzelfde. Vaak kunnen mensen het verschil niet zien tussen kinesiologietape en atletische tape. Hoewel ze op elkaar lijken, doen de twee soorten tape eigenlijk precies het tegenovergestelde. In feite mag atletische tape alleen worden gebruikt als u beweging wilt beperken; het is allemaal katoen, iets dikker dan leren strips, niet elastisch, en wordt meestal gebruikt om een gebied strak in te pakken. Hoewel het ook je gewrichten kan ondersteunen, is het alleen geschikt voor kortdurend gebruik. Het type compressie dat deze tape gebruikt, beperkt in feite de bloed- en lymfecirculatie.

Kinesiologietape versus gebruik van atletische tape

De kinesiology tape is waterdicht, dus het is zelfs bestand tegen buien en andere blootstelling aan vocht. Het is sterk genoeg om drie tot vijf dagen dezelfde tape te gebruiken zonder de huid of onderliggende structuur te irriteren. Met kinesiologietape kunt u een normaal bewegingsbereik behouden en toch ondersteuning bieden.

Atletische tape mag daarentegen alleen vóór het sporten worden aangebracht en onmiddellijk na het sporten worden verwijderd om verdere schade aan het gebied te voorkomen. Het is niet erg waterdicht, het opgehoopte vocht kan de huid irriteren als het te lang blijft zitten, en de lijm zelf is plakkerig genoeg om irritatie te veroorzaken - dus het wordt niet aanbevolen om atletische tape op de huid te plakken, schuimkatoen wordt meestal aanbevolen als hulpmiddel.

Hoe kinesiologietape voor fasciitis plantaris werkt

Kinesiologietape werkt op een heel andere manier dan atletische tape. Wanneer kinesiologietape op een gebied wordt aangebracht, wordt uw huid iets opgetild, waardoor een microruimte in het gewricht of onder de huid ontstaat. De conclusie is dat de ducttape de manier verandert waarop je lichaam informatie over pijn in het sensorische zenuwstelsel verwerkt.

Enkele andere voordelen van kinesiologietape zijn dat het beweging en uithoudingsvermogen kan verbeteren, zwakke spieren kan trainen en zelfs spieren kan omscholen die gewend zijn aan een slechte houding of beweging. Kinesiologietapes worden vaak gebruikt in combinatie met andere behandelingen, zoals fysiotherapie, massage en meer. Tape kan worden aangebracht in een X-, Y-, I- of waaierpatroon, elk met een ander effect. De twee banden zijn dus niet hetzelfde.

kinesiologietape voor plantaire fasciitis

waarom werkt kinesiologietape?

Kinesiologietape is een behandeling die wordt gebruikt om plantaire fasciitis te verlichten. De belangrijkste voordelen van het gebruik van kinesiologietape voor plantaire fasciitis zijn:

1. pijn verminderen

2. Verlicht de druk op uw fascia plantaris

3.De natuurlijke bogen die je voeten ondersteunen

4. Stimuleert de spieren rond de voet voor meer ondersteuning

Door het gebruik van kinesiologietape bij fasciitis plantaris aan uw voeten worden uw voetbogen beter ondersteund en wordt pijn en druk op de fascia plantaris verminderd. Helpt bij het herstellen van normaal lopen en hardlopen. Tape is dus zeer effectief bij fasciitis plantaris.

Inhoudsopgave

Heeft u een vraag?

Onze Client Care Managers zijn bereid om 24/7 van u te horen. Beantwoord je vraag zo snel mogelijk.

Neem contact op

NEEM CONTACT OP