Vendar la rodilla de un corredor es una de las formas más efectivas de sostener la rodilla y las estructuras circundantes. Un magico cinta de kinesiología para la rodilla del corredor puede brindarle una mejor protección y rendimiento durante las actividades deportivas y ayudar a que su rodilla se recupere con terapia física sin ir al hospital. Continúe leyendo para obtener más información sobre cómo funciona la grabación y otros beneficios.
Acerca de la cinta de kinesiología para la rodilla del corredor
La cinta para rodillas de corredor es diferente de la cinta elástica común. Su técnica única de tejido de algodón y spandex lo hace muy elástico, hasta 180% de su longitud original.
El excelente diseño de ventilación ondulada de agua es ergonómico, lo que permite a los usuarios disfrutar de un ejercicio sin cargas durante el ejercicio, y es transpirable y cómodo.
Las diversas formas de cinta la hacen perfecta para múltiples ocasiones. Suponga que no tiene tiempo suficiente para recortar la cinta; usa nuestro cinta de kinesiología precortada y rómpelo rápidamente. Si encuentra diferentes estilos de pegado, puede elegir nuestro tiras precortadas. Varias formas son adecuadas para diferentes métodos de pegado, lo cual es conveniente y rápido.
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¿Qué es la rodilla de un corredor?
Rodilla del corredor No es un tipo específico de lesión, sino un término general utilizado para describir el dolor en la parte externa y frontal de la rodilla causado por correr, caminar, andar en bicicleta y otros movimientos de flexión de la rodilla, incluido el síndrome de fricción de la banda iliotibial (ITBS) y el síndrome de dolor patelofemoral (PFPS).
Cuando la cantidad de ejercicio es demasiado grande y los músculos alrededor de la articulación de la rodilla no son lo suficientemente fuertes, causará problemas con la estructura de la articulación de la rodilla, desgaste severo del cartílago y aparición de artritis.
Lo mejor sería que tomara algunas medidas para aliviarlo y tratarlo usted mismo. Puedes solucionar este problema a través de la cinta de Kinesiología para rodilla de corredor.
Learn more about Cómo usar la cinta de kinesiología to tape your running parts that require protection, such as patellar knees, medial knees, calambres en las piernas, y tobillos, to get the best treatment and pain relief.
¿Qué hace la cinta de kinesiología para la rodilla del corredor?
Apoyar la rótula
Runner knee tape can have a similar lifting force to cinta deportiva by fully stretching, reducing the body’s pressure on the knee.
Reducir el rango de movimiento
La cinta puede ayudarle a aliviar algo de presión sobre los ligamentos al limitar la flexión de la rodilla con una fuerza cómoda, previniendo así lesiones causadas por el uso excesivo.
Reducir la inflamación
En cinta de kinesiología helps promote blood circulation and reduces inflammation, effectively reducing effusion production. Helps relieve pain.
La fisioterapia científica combinada con el uso correcto de la cinta es tan eficaz como el tratamiento hospitalario. Si los síntomas son graves, visite el hospital para un examen y tratamiento oportuno.
¿Cómo uso la cinta de kinesiología para la rodilla de corredor?
Consulte el siguiente vídeo o nuestra página de tutoriales sobre cintas para rodillas de corredor para obtener instrucciones detalladas.
Necesitamos preparar algunas cosas antes de usar la cinta.
1. Primero, prepare tres cintas tipo I.
2. Recorta las esquinas redondeadas para adaptarlas a la piel y evitar fricciones y deformaciones.
3. Mantenga la rodilla y el área circundante limpia y libre de suciedad.
4. Después de pegar, frote la cinta para activar la adherencia.
5. ¡Úselo con precaución en pacientes con piel sensible y piel dañada!
Tratamiento seguro y eficaz para el dolor de rodilla del corredor
Running injuries such as runner’s knee are a painful condition where the knee bends during movement, causing pain and discomfort. Kinesiology tape for runner’s knee is a treatment that can be performed at home at a minimal cost. It works best when used in conjunction with other therapies. Cinta de kinesiología al por mayor quality and affordable. Click Cinta AUPCON ¡Para la última cotización!
