Bande de kinésiologie pour le genou du coureur | Résoudre le problème des blessures au genou du genou du coureur

Taper le genou d'un coureur est l'un des moyens les plus efficaces de soutenir le genou et les structures environnantes. Un magique bande de kinésiologie pour le genou du coureur peut vous offrir une meilleure protection et de meilleures performances pendant les activités sportives et aider votre genou à récupérer avec thérapie physique sans aller à l'hôpital. Lisez la suite pour en savoir plus sur le fonctionnement de l’enregistrement et sur d’autres avantages.

bande de kinésiologie pour le genou du coureur

À propos de la bande de kinésiologie pour le genou du coureur

La bande de genou Runner est différente de la bande élastique ordinaire. Sa technique unique de tissage du coton et du spandex le rend très élastique, jusqu'à 180% de sa longueur originale.

L'excellente conception de l'évent d'ondulation de l'eau est ergonomique, permettant aux utilisateurs de profiter d'un exercice sans fardeau pendant l'exercice, et elle est respirante et confortable.

Les différentes formes de ruban le rendent parfait pour de multiples occasions. Supposons que vous n'ayez pas assez de temps pour couper le ruban ; utilisez notre bande de kinésiologie prédécoupée et arrachez-le rapidement. Si vous rencontrez différents styles de collage, vous pouvez choisir notre bandes prédécoupées. Différentes formes conviennent à différentes méthodes de collage, ce qui est pratique et rapide.

Autres produits de bandes de kinésiologie

ruban prédécoupé

Qu'est-ce que le genou d'un coureur ?

Genou du coureur il ne s'agit pas d'un type spécifique de blessure, mais d'un terme général utilisé pour décrire la douleur à l'extérieur et à l'avant du genou causée par la course, la marche, le vélo et d'autres mouvements de flexion du genou, y compris le syndrome de friction de la bande iliotibiale (ITBS) et le syndrome de douleur fémoro-patellaire (PFPS).

Lorsque la quantité d'exercice est trop importante et que les muscles autour de l'articulation du genou ne sont pas assez forts, cela entraînera des problèmes de structure de l'articulation du genou, une usure sévère du cartilage et l'apparition d'arthrite.

Il serait préférable que vous preniez certaines mesures pour le soulager et le traiter vous-même. Vous pouvez résoudre ce problème grâce à la bande de kinésiologie pour le genou du coureur.

genou du coureur
bande de genou de coureur

À quoi sert la bande de kinésiologie pour le genou du coureur ?

Soutenir la rotule

Le ruban adhésif pour genou du coureur peut avoir une force de levage similaire au ruban adhésif pour le sport en s'étirant complètement, réduisant ainsi la pression du corps sur le genou.

Réduire l'amplitude des mouvements

Le ruban adhésif peut vous aider à soulager une partie de la pression sur les ligaments en limitant la flexion du genou avec une force confortable, évitant ainsi les blessures causées par une surutilisation.

Réduire l'inflammation

Le ruban favorise la circulation sanguine et réduit l'inflammation, réduisant ainsi efficacement la production d'épanchement. Aide à soulager la douleur.

La physiothérapie scientifique combinée à l'utilisation correcte du ruban adhésif est aussi efficace qu'un traitement hospitalier. Si les symptômes sont graves, veuillez vous rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement rapide.

Comment utiliser la bande de kinésiologie pour le genou du coureur ?

Reportez-vous à la vidéo suivante ou à notre page de didacticiel sur les bandes de genou pour coureurs pour des instructions détaillées.

Nous devons préparer certaines choses avant d'utiliser la bande.

1. Tout d’abord, préparez trois cassettes de type I

2. Coupez les coins arrondis pour les adapter à la peau afin d'éviter les frottements et les déformations.

3. Gardez le genou et la zone environnante propres et exempts de saleté

4. Après le collage, veuillez frotter le ruban adhésif pour activer l'adhérence.

5. Utiliser avec prudence pour les patients ayant la peau sensible et la peau endommagée !

Traitement sûr et efficace contre la douleur au genou du coureur

Les blessures liées à la course à pied, comme le genou du coureur, sont une affection douloureuse dans laquelle le genou se plie pendant le mouvement, provoquant douleur et inconfort. Le ruban kinésiologique pour le genou du coureur est un traitement qui peut être effectué à domicile à un coût minime. Il fonctionne mieux lorsqu'il est utilisé en conjonction avec d'autres thérapies. Pour un ruban adhésif de qualité et abordable, cliquez ici Bande AUPCON pour la dernière citation !

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