bande de kinésiologie pour le cou la douleur est une sorte de bande qui peut rendre le cou confortable. Cela peut rendre votre cou moins douloureux après avoir travaillé avec la tête baissée ou relevée pendant une longue période.
De nos jours, les gens s'assoient souvent devant l'ordinateur pendant de longues périodes pour travailler, et le week-end, ils socialisent également et jouent à des jeux mobiles sur l'ordinateur pour relâcher la pression du travail. Cependant, une position assise aussi prolongée rend souvent notre cou douloureux. En effet, nous gardons notre cou dans une position fixe et unique pendant longtemps, ce qui provoque une tension des muscles de notre cou et une douleur.
Quoi est une douleur au cou？
La douleur au cou fait généralement référence à une douleur dans les ligaments et les muscles du cou. Il existe généralement plusieurs raisons à la douleur au cou :
1. Mauvaise posture de sommeil
2. Blessure ou traumatisme au cou
3. Activités à long terme qui vous obligent à étirer votre cou
4. Rester assis devant l'ordinateur pendant longtemps ou jouer avec son téléphone la tête baissée
Les employés de bureau sont particulièrement sujets aux douleurs au cou en raison d'une position assise prolongée devant un ordinateur et d'une mauvaise posture, comme se pencher en avant ou se baisser.
De quoi est fait le ruban de kinésiologie pour les douleurs au cou?
Apprenons à connaître la bande de kinésiologie pour les douleurs au cou : la bande de kinésiologie pour les douleurs au cou est une bande respirante ultra-fine avec élasticité, qui a différentes largeurs, couleurs et élasticité. Il s'agit en fait d'un ruban adhésif fonctionnel, généralement composé de tissu non tissé et de colle, et ce n'est pas un médicament. Il a une bonne élasticité, ce qui nous permet de nous étirer plus facilement lors de l'ajustement. De plus, il possède également des propriétés imperméables et respirantes, qui ne provoqueront pas d'allergies cutanées.
La bande de kinésiologie fonctionne-t-elle pour les douleurs au cou?
La bande de kinésiologie pour les douleurs au cou peut être découpée en différentes formes selon les besoins et appliquée sur la peau, les muscles et les articulations qui nécessitent un traitement. Bien que le ruban fonctionnel puisse être appliqué dans différentes zones, sa fonction essentielle est d'aider les muscles et les articulations à effectuer des ajustements positifs, à jouer un rôle de soutien et de stabilisation. Le ruban de kinésiologie pour les douleurs cervicales génère une pression et une tension sur la peau, stimule les mécanorécepteurs et favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Comment appliquer le ruban de kinésiologie pour les douleurs au cou?
Avant de commencer à utiliser, nous devons d'abord préparer une bande de kinésiologie pour les douleurs au cou et des ciseaux à bande de kinésiologie. En même temps, avant utilisation, assurez-vous que la peau est propre et sèche, faites attention aux poils des jambes pour éviter les dommages.
1. Mesurez un patch musculaire du haut du dos à la racine des cheveux du cou.
2. Coupez la bande de patch musculaire en deux le long du centre, coupez-la en forme de Y et laissez une petite section en bas.
3. Inclinez les deux extrémités fourchues vers le cou à gauche et à droite pour étirer les muscles et les emboîter doucement
4. Prenez un petit morceau de ruban adhésif, coupez-le en forme de lanterne comme indiqué sur l'image ci-dessous, et collez-le horizontalement sur le premier ruban.
Est-ce bien de dormir avec bande de kinésiologie pour les douleurs au cou?
Le cou de bande musculaire est généralement maintenu pendant une moyenne de 3-4 jours. Parce qu'il adhère à la peau, il n'y a pas besoin de s'inquiéter de tomber. Si vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous dormez, vous pouvez décoller la bande musculaire du cou, mais veillez à tirer et à décoller dans le sens des cheveux, et non dans le sens contraire. Cela peut réduire la douleur et réduire le risque de perte de cheveux.
Dois-je appliquer moi-même le muscle tape cou ?
Si vous avez une expérience pertinente, vous pouvez la publier vous-même, mais si vous n'avez pas d'expérience pertinente, il est recommandé de consulter un professionnel pour obtenir de l'aide.
Qui vend du ruban de kinésiologie pour les douleurs au cou ?
Le cou de bande musculaire est maintenant très courant. Vous pouvez souvent voir des gens l'utiliser dans différents scénarios. Et il existe de nombreuses marques et fabricants différents. Nous avons également de nombreux canaux d'achat, y compris des canaux hors ligne tels que les hôpitaux, les centres de fitness, les supermarchés et les magasins de physiothérapie ; L'achat en ligne peut être effectué sur des plateformes en ligne, telles qu'Amazon, WalMart, Alibaba, etc. Cependant, si vous ne connaissez pas l'industrie, vous devez identifier les fabricants ou fournisseurs professionnels, tels que Aupcon, qui est un fabricant de marque se concentrant sur le cou de bande musculaire, avec un contrôle de qualité strict, une bonne réputation de l'industrie et une bonne réputation des clients. Si vous êtes intéressé, vous pouvez Vous pouvez jeter un coup d'œil et essayer de comprendre ~
