Als je wilt weten hoe je een enkel moet omwikkelen met kinesiologietape? Je moet weten wat kinesiologietape is en hoe je kinesiologietape enkel kiest.
Wat is kinesiologietape enkel
De kinesiologie tape enkel is eigenlijk een kinesiologie tape, Deze tape wordt in een vaste maat geknipt en is speciaal geschikt voor het omwikkelen van de enkel. Daarom noemen we het de kinesiologie tape enkel, die alle eigenschappen heeft van de spiertape. De tape is ademend, kleverig en zacht en is geschikt voor gebruik op de huid.
Hoe kinesiologietape enkel kiezen?
Er zijn veel soorten kinesiologietape-enkels, de ene is voorgesneden, de meeste mensen noemen het voorgesneden spiertape, en de andere is ongesneden, een hele rol, dit is de gewone kinesiologietape-enkel.
Kies dus eerst de spierstickers die je nodig hebt. Al gesneden of ongesneden. Als je ze buiten of op het sportveld gebruikt, raad ik je aan een voorgesneden exemplaar te kiezen, omdat je die direct kunt gebruiken door ze af te scheuren zonder ze te knippen. Het is immers erg onhandig om vaak een schaar mee te nemen. Als je het niet lastig vindt, kun je natuurlijk ook kiezen voor een niet-voorgesneden exemplaar, en dan is de prijs iets lager.
Als u ongesneden spiertape koopt, kunt u er ook voor kiezen om onze schaar voor kinesiologietape te kopen, die zeer scherp is, met afgeronde hoeken en handiger om mee te nemen.
Nadat je de stijl van de kinesiologietape enkel hebt gekozen, moet je het materiaal kiezen. Er zijn over het algemeen drie soorten materiaal: het meest gebruikelijke is puur katoen. Zuiver katoenen spiertape is ademend, comfortabel en heeft een hogere affiniteit voor de huid, net als zuiver katoen. Net als katoenen kleding. Het nadeel is dat langdurige intense wrijving zal leiden tot pluizen, maar dit probleem is niet al te groot, omdat de enkeltape meestal niet lang wordt gedragen en meestal na het sporten wordt vervangen door een nieuwe, dus onder normale omstandigheden heeft het geen effect.
Het tweede materiaal is rayon. Dit materiaal heeft een betere glans, ziet er mooier uit en pluist niet. De luchtdoorlatendheid is hetzelfde en het waterdichte effect is beter. Daarom is rayon meestal iets duurder.
Het derde type is gemaakt van nylon. De kinesiologietape van nylon is zachter en voelt fijner aan. Het kan in elke richting worden uitgerekt, in tegenstelling tot rayon en katoen, die alleen verticaal maar niet horizontaal kunnen worden uitgerekt. Nylon materiaal is dus ook het duurst. Het nadeel is dat omdat het uitrekeffect te goed en te zacht is, het niet gemakkelijk te bevestigen is, het niet gemakkelijk te positioneren is bij gebruik en de ondersteuning niet zo goed is als de andere twee materialen.
Dus waar moeten we naast de stijl en het materiaal van de stof nog meer op letten? Dat klopt, lijm! !
Het materiaal van kinesiologietape enkel is heel eenvoudig; het bestaat uit drie delen: het basisweefsel, dat gemaakt is van puur katoen of rayon met 5% spandexgaren, en het andere materiaal is lijm.
Lijm is ook het belangrijkste materiaal omdat het in direct contact komt met de huid. Aupcon gebruikt over het algemeen Japanse acryllijm, Duitse Henkellijm en UV-lijm. Als je lagere eisen stelt aan de kinesiologie tape enkel en prijsgevoeliger bent, kunnen we ook binnenlandse acrylaatlijm en smeltlijm leveren.
Er is geen probleem met het product zelf, maar het wordt bij verschillende gelegenheden gebruikt. Als je huid gevoeliger is voor allergieën, is het aan te raden om te kiezen voor Duitse Henkellijm en UV-lijm. Onder hen heeft UV-lijm de laagste allergie, en het is een soort biologische lijm; de prijs zal relatief hoog zijn. Daarnaast is de kinesiologie tape enkel met Duitse Henkellijm ook een hypoallergene tape, maar het nadeel is dat de viscositeit iets slechter is dan die van acryllijm.
Als je hoge eisen stelt aan de kleefkracht, bijvoorbeeld als je het gebruikt op onderdelen die niet gemakkelijk te bevestigen zijn, dan stel ik voor dat je Japanse acryl kleefband kiest, omdat de kleefkracht het grootst is en het er niet gemakkelijk af valt.
Tegelijkertijd, als u het slechts voor een korte tijd gebruikt en de prijs wilt verlagen, kunt u smeltlijm kiezen. Hoewel de viscositeit niet goed is, is het goedkoop en geschikt voor kortdurend gebruik.
Naast de bovenstaande factoren is er ook nog de dikte van de tape, waar je ook rekening mee moet houden. De dikte van het product van elke fabrikant is anders. Aupcon's kinesiologie tape Enkel is onderverdeeld in twee soorten: een dikke en een dunne. De dikkere basisstof is dikker, de steken zijn fijner, de textuur is beter, de luchtdoorlaatbaarheid is iets slechter en de prijs is iets hoger; de dunnere basisstof is dunner, de luchtdoorlaatbaarheid is beter, de textuur is iets slechter en de prijs is relatief laag.
Hoe de enkel inwikkelen met kinesiologietape?
Nu je weet wat voor soort kinesiologietape-enkel je wilt, hoe wikkel je de enkel met kinesiologietape? Laten we eerst een video bekijken:
Dit is de makkelijkste manier om kinesiologie tape enkel te plakken; er hoeven niet veel stroken geknipt te worden, er is maar één strook nodig.
Eerst moet je je voeten en enkels schoonmaken. Dit is erg noodzakelijk omdat het de kleverigheid van de lijm kan beïnvloeden; als er vuil, water of olie op je voeten zit, zal het er gemakkelijk afgaan. Dus je moet je voeten wassen en drogen voordat je de lijm gebruikt.
Stap 2: Als je een voorgesneden tape van geschikte lengte hebt, kun je deze direct gebruiken, maar als je alleen een normale hele rol tape hebt, moet je deze eerst op een geschikte lengte knippen, als je niet weet hoe lang je nodig hebt, kun je het tegen je enkel houden en dan moet je elke hoek zo fileren.
In de derde stap scheur je het plakpapier van de tape die je hebt geknipt en verdeel je het in drie delen. De twee korte stukken plakband aan beide uiteinden zijn voor je gemak, dus je kunt zelf de lengte bepalen, zolang je handen het kunnen houden. Als je niet weet hoe lang het wordt, kun je gewoon beginnen met scheuren vanaf 5 cm. Aupcon's kinesiologie tape enkel heeft een rasterlijn op het kleefpapier aan de achterkant, een rastergrootte van 1cm, en er zijn 5 stukken. Het raster is 5 cm.
De vierde stap is het plakken van de tape. Je kunt elk uiteinde kiezen om mee te beginnen, de positie bepalen waar je wilt plakken en dan de korte backing tape aan dat uiteinde afscheuren, het uiteinde met de backing tape op de huid plakken en zachtjes wrijven om ervoor te zorgen dat de tape en de huid volledig aansluiten. Het beginpunt in de video is de positie van het enkelbot, wikkel dan rond in de richting van de hiel, keer terug naar het beginpunt en maak dan opnieuw een cirkel. Houd tijdens het hele proces de tape met één hand vast en wrijf zachtjes met de andere hand om ervoor te zorgen dat de tape steviger wordt.
Dit is de eenvoudigste methode om de enkel vast te zetten. De functie van deze methode is het fixeren van de enkel en het voorkomen van enkelverstuikingen. Er zijn nog andere plooimethoden, zoals het voorkomen van inversie en valgus, enz. We zullen ze de een na de ander bijwerken. Houd onze website in de gaten.
