Hoe u elleboogkinesiologietape kunt gebruiken om pijn bij een tenniselleboog te verlichten

Wanneer tennisfans zich voorbereiden op een prachtige wedstrijd, is onze kinesiologie tape voor ellebogen de beste keuze om je te helpen beter te presteren en jezelf te beschermen tijdens het sporten. AUPCON kinesiologie tape voor tenniselleboog kan de handspieren ondersteunen, helpen bij herstel van elleboogontsteking, elleboogpijn door hyperextensie tijdens het sporten verlichten en je in optimale swingconditie houden.

Kinesiologietape voor de elleboog

AUPCON Tape: een musthave voor tennisliefhebbers

Als we aan tennisbescherming denken, denken we meestal aan gewone sportbeschermingsmiddelen zoals elleboog- en polsbeschermers. Hoewel deze beschermende uitrusting het beschermende effect tijdens het sporten kan garanderen, zijn de nadelen echter het gewicht en de beperkingen, die niet voldoende ondersteuning kunnen garanderen en vermoeidheid kunnen verlichten. Deze zullen een grote druk uitoefenen op je volgende tenniswedstrijden.

De spiertape uit de AUPCON Tape-serie is je beste keuze. Veel tennissers gebruiken ook onze kinesiologie tape. Het is een zachte, huidvriendelijke, elastische tape. Hij is licht van gewicht en gemakkelijk te gebruiken, ondersteunt en verlicht zachtjes de druk op ontstoken spieren en pezen die aangetast zijn door een tenniselleboog. Deze katoenen kinesiologietapes kan in principe aan ieders behoeften voldoen.

Doet kinesiologie tape werken tegen elleboogpijn?

Natuurlijk kan kinesiologie tape voor ellebogen pijn behandelen (ook bekend als tennis elleboog) en epicondylitis lateralis (pijn en ontsteking aan de buitenkant van het ellebooggewricht). Het wordt vaak veroorzaakt door repetitieve zwaaibewegingen van de pols en onderarm, vooral bij racketsporten zoals tennis.

tennis elleboog

spiertape is een elastische therapeutische tape die zich hecht aan de huid van spieren en gewrichten.

1. Pijnverlichting: Een spiertape kan de pijn en het bewegingsbereik helpen verbeteren door de huid op te tillen en de circulatie/lymfedrainage rond ontstoken pezen te verbeteren.

2. Ondersteuning en stabilisatie: Door zwak weefsel te ondersteunen, kan elleboogkinesiologietape het bewegingsbereik en de functie vergroten. Dit kan helpen de kracht en mobiliteit van de elleboog en onderarm te herstellen.

3. Voorkomt blaren: Bij gebruik op de handen fungeert kinesiologietape voor de tenniselleboog als een beschermende barrière, waardoor wrijving en de kans op pijnlijke blaren worden verminderd.

4. Verbeter de bloedcirculatie: De spiertape trekt zachtjes aan de onderliggende huid en weke delen om de bloedcirculatie en lymfedrainage te verbeteren.

Als het correct wordt gebruikt, kan het helpen bij het herstel. De tape kan ook met groot effect worden gebruikt bij de golferselleboog.

Hoe te gebruiken elleboog kinesiologie tape?

1. Maak twee stukken elleboogkinesiologietape klaar die passen bij de lengte van uw armen en ellebogen, zoals weergegeven in de video.

2. Zoek het vaste punt, rek 65% uit zodat het op de huid past en fixeer het.

3. Herhaalde wrijving stimuleert de kleefkracht van de tape en sluit volledig aan op de huid.

YouTube video

Hoe lang kan elleboog kinesiologie tape Bewaard worden?

Hoe lang je de tape wilt gebruiken tegen pijn, hangt af van je specifieke gebruik. Over het algemeen kun je de tape 3-4 dagen gebruiken.

Als je die dag veel sport, veel zweet en het oppervlak van de pijntape vies is, is het aan te raden deze te vervangen om je huid schoon te houden.

Als je een bad wilt nemen met de tape om, dan kan dat. De spiertape is waterbestendig en je hoeft hem na het baden alleen voorzichtig droog te vegen. Dit heeft geen invloed op de kleefkracht van de pijntape.

Als u last krijgt van huidirritatie of ongemak na het gebruik van de spiertape, verwijder de tape dan onmiddellijk.

pijn bij de tenniselleboog

AUPCON-band is een goede helper om je te helpen beter te presteren in tennis. Het komt van de leverancier van kinesiologietape, een fabrikant die gespecialiseerd is in de productie van elleboogkinesiologietape. Het bestaat al meer dan tien jaar. Vergeleken met andere producten op de markt Tape, ligt het voordeel van de tape van AUPCON in de gunstige prijs en kwaliteit.

Omdat het direct vanuit de fabriek wordt geproduceerd en verzonden, vermindert het de hoge kosten van tussenhandelaren. Juist omdat het een fabriek is, is het geschikt voor mensen met grote hoeveelheden goederen en mensen die aanpassen. Ongetwijfeld de beste keuze. Gebruik AUPCON kinesiologie tape voor tenniselleboog om je tenniservaring te verbeteren en je in topvorm te houden!

Kinesiologietape voor tenniselleboog

Inhoudsopgave

Neem contact op