Kinesiologietape pols is een soort zelfklevend verband dat is ontworpen om pijn, zwelling en stijfheid te helpen verminderen. Ondanks het wijdverbreide gebruik is er weinig bekend over de voordelen van kinesiologietape op de pols. In dit artikel zullen we enkele van de belangrijkste voordelen van het gebruik van dit zelfklevende verband onderzoeken en hoe het u kan helpen.
Wat is Kinesiology Tape-pols?
Kinesiologietape is een soort plakband dat wordt gebruikt om verschillende medische aandoeningen te behandelen. De tape is oorspronkelijk ontworpen voor gebruik als fysiotherapiemethode, maar is sindsdien ook effectief gebleken voor gebruik op andere gebieden van de geneeskunde.
De tape is gemaakt van een stofachtig materiaal dat stevig aan elkaar is gebonden door een laag lijm. Dit maakt de tape sterk genoeg om grote hoeveelheden gewicht te dragen, maar toch flexibel genoeg om te bewegen en zich aan te passen aan de contouren van het lichaam.
Het grote voordeel van het gebruik van Kinesiology Tape-pols is dat het de flexibiliteit en het bewegingsbereik in de pols kan helpen verbeteren. Dit kan mensen helpen die problemen hebben met hun polsen als gevolg van artritis, letsel of een operatie. Bovendien kan de tape mensen met peesontsteking of carpaaltunnelsyndroom helpen pijn te verlichten en de beweging te herstellen.
Hoe werkt kinesiologieband om de pols?
Kinesiologietape is een soort zelfklevend verband dat wordt gebruikt om de elasticiteit te herstellen en de bloedsomloop in de weefsels te verbeteren. Het werd voor het eerst ontwikkeld in de jaren 1920 als een manier om sportblessures te behandelen, maar is sindsdien effectief gebleken voor andere doeleinden, zoals de behandeling van polspijn.
De tape wordt op de huid aangebracht en vervolgens strak getrokken. Dit dwingt het weefsel uit te zetten, wat helpt om de bloedstroom te verhogen en ontstekingen te verminderen. De tape staat ook bekend om zijn vermogen om beschadigde spieren en pezen te herstellen.
Er zijn verschillende voordelen aan het gebruik kinesiologie tape pols: het kan pijn verlichten, de bloedsomloop verbeteren, genezing bevorderen en de elasticiteit herstellen. Kinesiologietape pols wordt het meest gebruikt voor de behandeling van polspijn, maar het kan ook nuttig zijn om het bewegingsbereik te herstellen, de houding te verbeteren en ontstekingen te verminderen.
Voordelen van Kinesiology Tape Pols
Kinesiologietape pols is een soort zelfklevende medische tape die wordt gebruikt om te helpen bij de behandeling en preventie van verschillende medische aandoeningen. Het is een dunne, transparante tape die op de huid wordt aangebracht en vervolgens strak wordt getrokken. De tape helpt het fysieke functioneren te herstellen en kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt, waaronder pijnverlichting, revalidatie en stressverlichting.
Een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van kinesiologietape op de pols is dat het kan helpen om ontstekingen en zwellingen te verminderen. Het kan ook helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en pijn te verminderen. Bovendien kan kinesiologietape pols helpen om het bewegingsbereik en de algehele kracht in de pols te verbeteren.
Moet u Kinesiology Tape-pols gebruiken?
Kinesiologietape pols is een vorm van tijdelijke therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van zelfklevende verbanden om het bewegingsbereik en de bloedsomloop in de pols te verbeteren. De tape wordt gedurende een bepaalde tijd gedragen, meestal 12 uur, en daarna wordt deze verwijderd.
De voordelen van het gebruik van kinesiologietape-pols zijn onder meer:
- Verbeterd bewegingsbereik: Kinesiologietape pols kan het bewegingsbereik helpen verbeteren door het gewricht te ondersteunen en beweging te beperken. Dit kan helpen om de functie te herstellen en pijn te verminderen.
- Verhoogde bloedsomloop: Kinesiologie tape pols helpt ook om de bloedsomloop te verhogen door ondersteuning te bieden aan de aderen en slagaders in de arm. Dit kan helpen om de levering van voedingsstoffen en zuurstof aan de weefsels in de arm te verbeteren, wat pijn en ontsteking kan verlichten.
- Verminderd risico op reumatoïde artritis: Het is aangetoond dat kinesiologietape aan de pols nuttig is bij het verminderen van het risico op reumatoïde artritis door het bewegingsbereik te vergroten en de bloedsomloop te verbeteren.
Conclusie
Kinesiologietape is een vorm van zelfbehandeling waarbij kleverige lijm wordt gebruikt om de weefselfunctie te verbeteren en pijn te verminderen. Kinesiologietape wordt vaak gebruikt door sporters en fitnessliefhebbers om kleine verwondingen, zoals verstuikingen en verrekkingen, te behandelen. Kinesiologietape kan echter ook worden gebruikt om aandoeningen zoals carpaaltunnelsyndroom, TMJ-aandoening en tenniselleboog te behandelen. De voordelen van het gebruik van kinesiologietape zijn talrijk, maar het belangrijkste om in gedachten te houden is dat het een geïndividualiseerd behandelplan is dat specifiek moet worden afgestemd op uw behoeften. Bezoek vandaag nog onze website voor meer informatie over polsbehandelingen met kinesiologietape of om een afspraak te maken met een gediplomeerde therapeut!
FAQ
1. Is kinesiologietape goed voor de pols?
Kinesiologietape is meer conform en zorgt daarom voor normale weefselexpansie. Het wordt gebruikt om structuren van zacht weefsel samen te drukken en te ondersteunen. Deze vorm van tapen is gunstig gebleken bij de behandeling van repetitieve stressstoornissen aan de pols.
2. Hoe plak je je pols af als deze pijn doet?
Neem een heel stuk kinesiologietape en veranker het op de rug van je hand. Strek het uit over de lengte van uw onderarm, terwijl u de arm naar voren gebogen houdt. Veranker een tweede stuk tape aan de zijkant van je pols, onder het duimgewricht. Wikkel de tape met een matige rek om de pols en zet hem vast.
