Hoe polstape te gebruiken

Carpaal tunnel syndroom

Invoering

Carpaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door compressie van de medianuszenuw. De carpale tunnel is een smalle doorgang aan de palmzijde van de hand omgeven door botten en ligamenten. Compressie van de medianuszenuw kan symptomen veroorzaken zoals gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de handen en armen.

Oorzaken

Alles wat de medianuszenuw in de carpale tunnelruimte beknelt of irriteert, kan leiden tot carpaal tunnelsyndroom. Een polsbreuk kan de carpale tunnel vernauwen en de zenuw irriteren, evenals de zwelling en ontsteking veroorzaakt door reumatoïde artritis. Polstape kan de symptomen van het carpaletunnelsyndroom verlichten.

Symptoom – Zwakte in de handen

Het kan zijn dat u het gevoel heeft dat u kracht en controle in uw greep mist. Dit kan worden veroorzaakt door aanhoudende gevoelloosheid of zwakte van de duimspieren die verantwoordelijk zijn voor knijpbewegingen. De samengedrukte medianuszenuw bestuurt deze spieren. Het gebrek aan kracht maakt het moeilijk om voorwerpen stevig vast te houden.

Symptoom – Gevoelloosheid en tintelingen

U kunt tintelingen, gevoelloosheid of een gevoel van elektrische schok voelen in uw duim, wijsvinger, middelvinger en duimzijde van uw ringvinger. De pink is doorgaans onaangetast.

Hoofdfunctie

1. Biedt ondersteuning en stabiliteit.
2. Verminder irritatie en compressie van zenuwen.

Hoofdtoepassing
Polstape wordt veel gebruikt bij honkbal, voetbal, bowlen, rugby, basketbal en golf

Populaire kleuren
Zwart, wit, roze, rood, blauw

Voorzorgsmaatregelen
Als allergische irritatie op de huid optreedt, stop dan met het gebruik!

carpale finale

lees meer Carpaal Tunnel Syndroom

Polsband

95% katoen of 5% spandex + Japanse acryllijm

katoenen band

Kinesiologietape van katoen

Winkelen

FOTO-INSTRUCTIES

kinesiologietape voor pols

Uitgangspunt: Maak drie stroken klaar Kinesiologie Polstape zoals weergegeven in de afbeelding.

kinesiologietape voor polspijn

Scheur het zelfklevende papier in het midden van de pols af, zodat het gemakkelijk op de pols kan worden aangebracht.

pols kinesiologie tape

50%-rek
Breng aan op uw pols.

kinesiologietape bij polsverstuiking

50%-rek
Y-vormige polsband trekt uit elkaar en past.

kinesiologietape voor polsblessures

Plak kinesiologie-polstape op uw pols zoals voorheen.

Kinesiologietape voor verstuikte pols

Breng het anker van de tweede tapestrook aan zonder deze net boven de handpalm uit te rekken.

kinesiologie tape pols

50%-rek
Om beter bij de huid te passen.

tape pols

Sluit volledig aan op de onderarm.

tape voor polsblessure

Zoek de spiergroep van de vaste punt van de onderarm.

tape voor polspijn

Dankzij de 50%-spanning past de kinesiologische polstape gemakkelijk om de arm.

groene polsband

Ten slotte past de kinesiologietape op de rug van de hand en wrijft hij vele malen over de tape.

1561

kinesiologie polstape Taping tips