Wat is fysiotherapietape?
Physical therapy tape is a new type of elastic kinesiology tape. We often see sports athletes wearing physical therapy tape during competitions. Compared with traditional zinkoxide tape, It has high elasticity (can stretch more than 60% of the original length). Its most significant advantage is that it can not only adapt to the movement of muscles but also does not restrict the normal motion of the body’s activities.
What is the basic principle of Physical therapy tape?
1. Physical therapy tape promotes blood circulation.
Door het creëren van rimpels ontstaat er een opening tussen de huid en het onderhuidse weefsel, waardoor de lymfecirculatie soepeler wordt, de vochtophoping in het lichaam wordt verminderd, de pijn wordt verlicht en het herstel na een blessure wordt versneld.
2. Elastic therapeutic tape can increase body surface perception and relieve pain.
Stimulating the skin surface and receptors can excite or inhibit the central nervous system, achieving analgesic effects. When a specific body part is hit or causes pain for other reasons, the most instinctive reaction is to hold (or cover or press) the painful area with your hands to relieve the pain. Kinesiology tape holds the painful area like a hand, relieving patients of pain.
3. Physical therapy tape supports and stabilizes the muscles.
Because cotton kinesiology tape is highly elastic and does not restrict the everyday activities of the limbs, this feature is incomparable with traditional tape. Therefore, muscle tape plays a better role in sports protective effect.
4. Elastic therapeutic tape has a positive regulating effect on tendons.
It causes them to be lightly stimulated so that the body constantly adjusts its balance in response to external stimulation, alleviating symptoms.
5. Kinesiology tape has the function of regulating skin temperature.
Elastic therapeutic tape is made of cotton, which can promote blood circulation and regulate the skin’s constant temperature.
What conditions require the use of Physical therapy tape?
1. Ziekten veroorzaakt door spieronbalans. Zoals spierpijn, spierspanning, spierspasmen, verzwakte spierkracht, gewrichtspijn, etc.
2. Ziekte veroorzaakt door een verkeerde houding. Zoals cervicale spondylose, lumbale spierspanning, scoliose, lage rugfasciitis, enz.
3. Problemen met de bloedcirculatie en lymfatische terugkeer. Als congestie, oedeem, synovitis, gewrichtseffusie, enz.
4. Ligament-, pees- en gewrichtsblessures. Zoals ligamentspanning, ligamentscheur, tendinitis, peeseindziekte, artritis, gewrichtsdegeneratieve veranderingen, enz.
5. Fasciale adhesie of knobbelvorming. Zoals schouder- en rugfasciitis, psoas my fasciitis, gluteale fasciitis, spierpijn, enz.
6. Verkeerde trainingshouding. Zoals de tenniselleboog, tennisbeen en golferselleboog.
7. Neurologische problemen. Cervicale spondylose, lumbale hernia, enz.
If you are a sports enthusiast, vigorous exercise may cause your schouders, elbows, knieën, kalveren, enkels, etc. to be harmed by diseases. It is essential to learn hoe kinesiologietape te gebruiken properly.
How to use Physical therapy tape？
1. De functie van elastische therapeutische tape is voornamelijk afhankelijk van de elastische terugslag, dus de richting van de terugslagkracht is de richting van onze tape.
2. Oefen geen spanning uit op de kop of het uiteinde, omdat dit de hechting van de tape aantast.
3. De twee uiteinden van de elastische therapeutische tape moeten in boogvormen worden gesneden, zodat u deze niet snel oprolt.
physical therapy tape can mainly used in two aspects.
Ten eerste zorgt het ervoor dat tijdens de herstelperiode wanneer er niet wordt getraind, de spieren kunnen herstellen, herstelt het spierschade veroorzaakt door overmatig samentrekken of overrekken, en speelt het een rol bij het ontspannen van de spieren, de zogenaamde ontspannende tape. Het wordt ook wel elastische therapeutische tape genoemd;
Een andere situatie is om de spiercontractie tijdens het sporten te bevorderen of om de spieren te helpen hun rol te spelen. Daarom wordt dit kinesiologietape genoemd, ook wel bekend als spiertape.
After reading this article, I believe you have a specific understanding of physical therapy tape. If you still need to know more, please contact Aupcon, a leading fabrikant van kinesiologietape in China
