Hoe wikkel je kinesiologietape bij peesontstekingen in de pols?
Peesontsteking in de pols
Leer hoe je kinesiologietape gebruikt voor peesontstekingen in de pols ā dit is noodzakelijk voor kwetsbare en gemakkelijk te blesseren polsgewrichten. Polsblessures en ontstekingen kunnen op elk moment optreden door overmatig gebruik. Ze gebeuren vaak tijdens het typen, het gebruiken van een muis, het spelen van golf, etc.
Langdurige overmatige kracht en slijtage, of verwondingen veroorzaakt door externe invloeden, kunnen ook "peesontsteking" veroorzaken. Dus wanneer uw pols geblesseerd is, is het essentieel om te weten hoe u peesontstekingstape in de pols kunt gebruiken om deze te verbinden.
Kinesiologietape TAPINGTIPS
- Breng de kinesiologietape voor peesontstekingen in de pols een uur voor aanvang van de werkdag aan op uw pols.
- Om de huid van uw pols hygiƫnisch te houden, moet de peesontstekingstape na 3 tot 7 dagen worden vervangen.
- Rond elke hoek van de tape af om te voorkomen dat de randen omkrullen door wrijving.
- Maak de huid van uw pols schoon voordat u het aanbrengt en houd deze schoon en droog.
- Wanneer u kinesiologietape aanbrengt bij peesontstekingen in de pols, zorg er dan voor dat u de juiste spanning gebruikt om er zeker van te zijn dat de tape werkt.
- Wrijf de polstape na het aanbrengen enkele malen voorzichtig over de huid, zodat deze beter op de huid blijft zitten.
HOE GEBRUIK JE kinesiologietape bij peesontstekingen in de pols?
Strek uw arm uit en bevestig de peesontstekingstape net boven uw pols.
Rek de polspijnverlichtende sporttape 50% uit over de bovenkant van de arm.
Neem de tweede pijnverlichtende sporttape voor de pols en rek deze uit (75%) in het midden.
WAT IS kinesiologietape voor peesontsteking in de pols?
De belangrijkste functies van kinesiologietape bij peesontstekingen in de pols
1. Ontlast de druk op pezen en bindweefsel.
2. Verbetert de lymfedrainage en vermindert ontstekingen.
3. Ondersteunt zwakke pezen.
4. Verlicht de pijn in de pezen fysiek.
Belangrijkste toepassingen van polsband
Atletiektapes voor het verlichten van pijn in de pols worden veel gebruikt voor de behandeling van: golfelleboog, pols carpaal tunnel, tennis elleboog, polsverstuikingen, enz.
Voorzorgsmaatregelen van kinesiologietape
Als allergische irritatie op de huid optreedt, stop dan met het gebruik!
meer informatie Polspeesontsteking
Katoenen kinesiologietape
voor peesontsteking in de pols
ā
Veel Gestelde Vragen
Pezen zijn gespierde, vezelige bindweefsels die botten met spieren verbinden. Tendinitis verwijst meestal naar de ontsteking en pijn van de pees als gevolg van overmatig gebruik van spiervezels. De meest voorkomende chronische sportgerelateerde ziekten zijn Achillespees tendinopathie, patella tendinopathie, quadriceps en hamstring tendinopathie, rotator cuff tendinopathie en laterale epicondylitis. Het gebruik van kinesiologietape voor polspeesontsteking kan een fysiotherapie-effect creƫren en u helpen sneller te herstellen.
De pees wordt warm en rood, met pijn, gevoeligheid, disfunctie, ontsteking en een schurend gevoel wanneer de pees wordt bewogen. De pijn verergert bij herhaalde rekoefeningen en er kan een ontstekingsoedeem van de pees ontstaan.
Om precies te zijn, het is effectief. Polspeesontstekingtape is zeer effectief als fysiotherapie voor peesontstekingen, en het effect kan beter worden bereikt door professionele taping. U kunt kiezen AUOCONhuidvriendelijke, ademende, zeer elastische tape. Als een fabrikant van kinesiologietape, kunt u verzekerd zijn van productkwaliteit en heeft een gunstigere prijs. Klik hier om te kopen elastische kinesiologietape.
Er zijn vaak veel mensen die polsbeschermers verkeerd begrijpen. Ze beschermen de pols alleen zoveel mogelijk tegen blessures die door sporten worden veroorzaakt, maar hebben geen therapeutische werking.
Als u niet naar het ziekenhuis wilt voor een vervelende behandeling en hoge behandelkosten wilt dragen, is kinesiologietape voor peesontsteking in de pols een goede keuze. Het kost minder en heeft het effect van fysiotherapie, waardoor u kunt genieten van de therapeutische effecten van tape in dagelijkse activiteiten.
Andere lichaamsdelen
Kinesiologietape voor het carpale tunnelsyndroom
Kinesiologietape voor tenniselleboog
Kinesiologietape voor golferselleboog