Het tapen van de knie van een hardloper is een van de meest effectieve manieren om de knie en de omliggende structuren te ondersteunen. Een magisch kinesiologietape voor de knie van een hardloper kan u betere bescherming en prestaties bieden tijdens sportactiviteiten en uw knie helpen herstellen fysiotherapie zonder naar het ziekenhuis te gaan. Lees verder voor meer informatie over hoe tapen werkt en andere voordelen.
Over kinesiologietape voor de knie van hardlopers
Runner-knietape is anders dan gewone elastische tape. De unieke weeftechniek van katoen en spandex maakt het zeer elastisch, tot 180% van de oorspronkelijke lengte.
Het uitstekende ontwerp met waterrimpelventilatie is ergonomisch, waardoor gebruikers tijdens het sporten kunnen genieten van een lastvrije oefening, en het is ademend en comfortabel.
Door de verschillende soorten tape is hij geschikt voor meerdere gelegenheden. Stel dat u niet genoeg tijd heeft om de tape in te korten; gebruik onze voorgesneden kinesiologische tape en scheur het snel af. Als u verschillende plakstijlen tegenkomt, kunt u voor onze kiezen voorgesneden stroken. Verschillende vormen zijn geschikt voor verschillende plakmethoden, wat handig en snel is.
Meer Kinesiologie Tape Producten
Wat is een hardloperknie?
Hardlopersknie is geen specifiek type blessure, maar een algemene term die wordt gebruikt om pijn aan de buiten- en voorkant van de knie te beschrijven die wordt veroorzaakt door hardlopen, wandelen, fietsen en andere bewegingen waarbij de knie wordt gebogen, waaronder het iliotibiale bandwrijvingssyndroom (ITBS) en het patellofemorale pijnsyndroom (PFPS).
Wanneer de hoeveelheid beweging te groot is en de spieren rond het kniegewricht niet sterk genoeg zijn, zal dit problemen veroorzaken met de structuur van het kniegewricht, ernstige kraakbeenslijtage en het optreden van artritis.
Het zou het beste zijn als u enkele maatregelen neemt om het zelf te verlichten en te behandelen. Dit probleem kun je oplossen met de Kinesiologietape voor de runnersknie.
Meer informatie over hoe kinesiologietape te gebruiken om uw looponderdelen af te plakken die bescherming nodig hebben, zoals knieschijf knieën, mediale knieën, scheenbeenspalken, En enkels, om de beste behandeling en pijnverlichting te krijgen.
Wat doet kinesiologietape voor de knie van hardlopers?
Ondersteun de knieschijf
Runner knietape kan een vergelijkbare optilkracht hebben als sport tape door volledig te strekken, wordt de druk van het lichaam op de knie verminderd.
Verminder het bewegingsbereik
Tape kan helpen de druk op de banden te verlichten door de kniebuiging met een comfortabele kracht te beperken. Zo voorkomt u blessures door overbelasting.
Verminder ontstekingen
De kinesiologie tape helpt de bloedsomloop te bevorderen en vermindert ontstekingen, waardoor de effusieproductie effectief wordt verminderd. Helpt pijn te verlichten.
Wetenschappelijke fysiotherapie gecombineerd met het juiste gebruik van tape is net zo effectief als behandeling in een ziekenhuis. Als de klachten ernstig zijn, bezoek dan het ziekenhuis voor onderzoek en tijdige behandeling.
Hoe gebruik ik de kinesiologietape voor de lopersknie?
Raadpleeg de volgende video of onze zelfstudiepagina voor runner-knietape voor gedetailleerde instructies.
We moeten een aantal dingen voorbereiden voordat we de tape gebruiken.
1. Maak eerst drie I-type banden klaar
2. Knip de afgeronde hoeken af zodat ze zich aanpassen aan de huid en wrijving en kromtrekken voorkomen
3. Houd de knie en de omgeving schoon en vrij van vuil
4. Wrijf na het plakken over de tape om de plakkerigheid te activeren
5. Wees voorzichtig bij patiënten met een gevoelige huid en beschadigde huid!
Veilige en effectieve behandeling voor pijn aan de knie van een hardloper
Hardloopblessures zoals runner's knee zijn een pijnlijke aandoening waarbij de knie buigt tijdens beweging, wat pijn en ongemak veroorzaakt. Kinesiologietape voor runner's knee is een behandeling die thuis kan worden uitgevoerd tegen minimale kosten. Het werkt het beste in combinatie met andere therapieën. Groothandel kinesiologietape kwaliteit en betaalbaar. Klik AUPCON-tape voor de laatste quote!
