Het tapen van de knie van een hardloper is een van de meest effectieve manieren om de knie en de omliggende structuren te ondersteunen. Een magisch kinesiologietape voor de knie van een hardloper kan u betere bescherming en prestaties bieden tijdens sportactiviteiten en uw knie helpen herstellen fysiotherapie zonder naar het ziekenhuis te gaan. Lees verder voor meer informatie over hoe tapen werkt en andere voordelen.
Over kinesiologietape voor de knie van hardlopers
Runner-knietape is anders dan gewone elastische tape. De unieke weeftechniek van katoen en spandex maakt het zeer elastisch, tot 180% van de oorspronkelijke lengte.
Het uitstekende ontwerp met waterrimpelventilatie is ergonomisch, waardoor gebruikers tijdens het sporten kunnen genieten van een lastvrije oefening, en het is ademend en comfortabel.
Door de verschillende soorten tape is hij geschikt voor meerdere gelegenheden. Stel dat u niet genoeg tijd heeft om de tape in te korten; gebruik onze voorgesneden kinesiologische tape en scheur het snel af. Als u verschillende plakstijlen tegenkomt, kunt u voor onze kiezen voorgesneden stroken. Verschillende vormen zijn geschikt voor verschillende plakmethoden, wat handig en snel is.
More Kinesiology Tape Products
Wat is een hardloperknie?
Hardlopersknie is geen specifiek type blessure, maar een algemene term die wordt gebruikt om pijn aan de buiten- en voorkant van de knie te beschrijven die wordt veroorzaakt door hardlopen, wandelen, fietsen en andere bewegingen waarbij de knie wordt gebogen, waaronder het iliotibiale bandwrijvingssyndroom (ITBS) en het patellofemorale pijnsyndroom (PFPS).
Wanneer de hoeveelheid beweging te groot is en de spieren rond het kniegewricht niet sterk genoeg zijn, zal dit problemen veroorzaken met de structuur van het kniegewricht, ernstige kraakbeenslijtage en het optreden van artritis.
Het zou het beste zijn als u enkele maatregelen neemt om het zelf te verlichten en te behandelen. Dit probleem kun je oplossen met de Kinesiologietape voor de runnersknie.
Learn more about hoe kinesiologietape te gebruiken to tape your running parts that require protection, such as patellar knees, medial knees, scheenbeenspalken, En enkels, to get the best treatment and pain relief.
Wat doet kinesiologietape voor de knie van hardlopers?
Ondersteun de knieschijf
Runner knee tape can have a similar lifting force to sport tape by fully stretching, reducing the body’s pressure on the knee.
Verminder het bewegingsbereik
Tape kan helpen de druk op de banden te verlichten door de kniebuiging met een comfortabele kracht te beperken. Zo voorkomt u blessures door overbelasting.
Verminder ontstekingen
De kinesiologie tape helps promote blood circulation and reduces inflammation, effectively reducing effusion production. Helps relieve pain.
Wetenschappelijke fysiotherapie gecombineerd met het juiste gebruik van tape is net zo effectief als behandeling in een ziekenhuis. Als de klachten ernstig zijn, bezoek dan het ziekenhuis voor onderzoek en tijdige behandeling.
Hoe gebruik ik de kinesiologietape voor de lopersknie?
Raadpleeg de volgende video of onze zelfstudiepagina voor runner-knietape voor gedetailleerde instructies.
We moeten een aantal dingen voorbereiden voordat we de tape gebruiken.
1. Maak eerst drie I-type banden klaar
2. Knip de afgeronde hoeken af zodat ze zich aanpassen aan de huid en wrijving en kromtrekken voorkomen
3. Houd de knie en de omgeving schoon en vrij van vuil
4. Wrijf na het plakken over de tape om de plakkerigheid te activeren
5. Wees voorzichtig bij patiënten met een gevoelige huid en beschadigde huid!
Veilige en effectieve behandeling voor pijn aan de knie van een hardloper
Running injuries such as runner’s knee are a painful condition where the knee bends during movement, causing pain and discomfort. Kinesiology tape for runner’s knee is a treatment that can be performed at home at a minimal cost. It works best when used in conjunction with other therapies. Groothandel kinesiologietape quality and affordable. Click AUPCON-tape voor de laatste quote!
