Тейпирование колена бегуна — один из наиболее эффективных способов поддержки колена и окружающих структур. Волшебный кинезио тейп для колена бегуна может обеспечить лучшую защиту и производительность во время занятий спортом, а также помочь вашему колену восстановиться с помощью физиотерапия без посещения больницы. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как работает тейпирование, и о других его преимуществах.
О кинезиологическом тейпе для колена бегуна
Лента для колен бегуна отличается от обычной эластичной ленты. Уникальная техника плетения хлопка и спандекса делает его очень эластичным, до 180% от его первоначальной длины.
Превосходная конструкция вентиляционного отверстия с водяной рябью эргономична, что позволяет пользователям наслаждаться упражнениями без нагрузки во время тренировки, она дышащая и удобная.
Различные формы ленты делают ее идеальной для различных случаев. Предположим, у вас нет времени обрезать ленту; используйте наш предварительно нарезанный кинезиологический тейп и быстро оторвите его. Если вы столкнулись с различными стилями наклеивания, вы можете выбрать наш предварительно нарезанные полоски. Различные формы подходят для разных способов приклеивания, что удобно и быстро.
More Kinesiology Tape Products
Что такое колено бегуна?
Колено бегуна — это не конкретный тип травмы, а общий термин, используемый для описания боли с внешней и передней стороны колена, вызванной бегом, ходьбой, ездой на велосипеде и другими движениями, связанными со сгибанием колена, включая синдром трения подвздошно-большеберцового тракта (СТБТ) и синдром надколенниково-бедренного сустава (ПФБС).
Когда объем упражнений слишком велик, а мышцы вокруг коленного сустава недостаточно сильны, это вызовет проблемы со строением коленного сустава, сильный износ хрящей и возникновение артрита.
Было бы лучше, если бы вы приняли некоторые меры по облегчению и лечению самостоятельно. Решить эту проблему можно с помощью кинезиологического тейпа для колена бегуна.
Learn more about как использовать кинезио тейп to tape your running parts that require protection, such as patellar knees, medial knees, шинсплинты на голени, и лодыжки, to get the best treatment and pain relief.
Что делает кинезио тейп для колена бегуна?
Поддержка надколенника
Runner knee tape can have a similar lifting force to спортивная лента by fully stretching, reducing the body’s pressure on the knee.
Уменьшить диапазон движения
Тейп может помочь вам снять часть давления на связки, ограничивая сгибание колена с комфортным усилием, тем самым предотвращая травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой.
Уменьшить воспаление
Сайт кинезиологическая лента helps promote blood circulation and reduces inflammation, effectively reducing effusion production. Helps relieve pain.
Научная физиотерапия в сочетании с правильным использованием тейпов так же эффективна, как и стационарное лечение. Если симптомы тяжелые, обратитесь в больницу для обследования и своевременного лечения.
Как использовать кинезио тейп для лечения колена бегуна?
Подробные инструкции можно найти в следующем видео или на нашей странице с учебным пособием по наколеннику для бегуна.
Перед использованием ленты нам нужно кое-что подготовить.
1. Сначала подготовьте три ленты I-типа.
2. Обрежьте закругленные углы, чтобы они соответствовали коже и предотвращали трение и деформацию.
3. Содержите колено и окружающую его область в чистоте и без грязи.
4. После приклеивания протрите ленту, чтобы активировать липкость.
5. С осторожностью применять пациентам с чувствительной и поврежденной кожей!
Безопасное и эффективное лечение боли в колене бегуна
Running injuries such as runner’s knee are a painful condition where the knee bends during movement, causing pain and discomfort. Kinesiology tape for runner’s knee is a treatment that can be performed at home at a minimal cost. It works best when used in conjunction with other therapies. Кинезио тейп оптом. quality and affordable. Click Лента АУПКОН для получения последней цитаты!
