Algunos usos comunes de la cinta de kinesiología incluyen:
La promoción del deporte de la cinta de kinesiología.
cinta de kinesiología deportiva se puede utilizar para ayudar a mejorar los patrones de activación y contracción muscular. 3 Esto normaliza el tono muscular y también puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo.
Inhibición y manejo del dolor
La cinta de kinesiología se puede usar para ayudar a reducir el dolor y los espasmos musculares que pueden ocurrir después de una lesión. 4 Puede ayudar a reducir la entrada nociva al cerebro, lo que puede ayudar a reducir la protección muscular y los espasmos protectores.
Soporte y estabilidad
Si su condición requiere mantener una articulación específica en su lugar, un parche de kinesiología puede ser adecuado para usted. 2 Afecciones como el síndrome de estrés patelofemoral, el síndrome de fricción de la banda iliotibial o la inestabilidad del hombro pueden beneficiarse del apoyo adicional que brinda el deporte con cinta kinesiológica. La cinta brinda soporte a las articulaciones al mismo tiempo que permite algo de movimiento.
manejo de la hinchazón
Si tiene hinchazón debido a una lesión o cirugía, el deporte con cinta de kinesiología puede ayudar a reducir la hinchazón al reducir la presión entre la piel y el tejido subyacente.
Esto proporciona un canal para el exceso de líquido que se acumula después de una lesión. La cinta de kinesiología a veces se usa para el tratamiento del linfedema o las contusiones superficiales.
manejo de tejido cicatricial
Después de una cirugía o un trauma, es posible que tenga cicatrices en el área lesionada. Ocasionalmente, el tejido debajo de la cicatriz se combinará con la piel y la fascia subyacente.
Este tejido cicatricial puede limitar su movilidad y rango de movimiento normales. La cinta de kinesiología deportiva se puede usar para tirar suavemente del tejido cicatricial, proporcionando un estiramiento prolongado y de baja intensidad al colágeno reafirmante que forma el tejido cicatricial.
