Kinesiologietape gebruiken bij fasciitis plantaris bij voetpijn

Gebruik makend van kinesiologietape voor plantaire fasciitis Om plantaire fasciitis te behandelen, moet je eerst begrijpen wat plantaire fasciitis is. De fascia plantaris is een waaiervormig fasciaweefsel dat zich uitstrekt van de wortel van de teen tot aan de binnenkant van de hiel. Als we lopen of staan, moeten onze voeten het hele lichaam dragen. Op dit moment zal de fascia plantaris een deel van de torsie en elasticiteit leveren en de reactiekracht van de grond absorberen.

If the running exercise is overtrained, prolonged overloading or jumping and dancing. Those who pronate (roll up on their feet), are overweight, wear old or improperly fitting shoes, and have an abnormal foot structure are at greater risk of developing plantar fasciitis, which is called “plantar fasciitis.” People with plantar fasciitis may experience pain on the bottom of the foot, around the arch, or the heel. The most common location is a pain in the middle of the bottom of the foot and the inner side of the heel. If you have the following symptoms, you are likely to suffer from plantar fasciitis.

1. Als je opstaat en op de grond landt, voel je een tintelende pijn in je voetzolen

2. Na lang staan of lopen neemt de pijn toe

3. Rode, gezwollen en brandende voeten

4. The symptoms of foot pain are relieved when doing exercise and will recur when resting

5. Als de voet plat op de grond staat, is het moeilijk om de voorvoet op te tillen

Op dit moment kunt u kinesiologietape gebruiken voor plantaire fasciitis op uw voeten om uw voetboog beter te ondersteunen en de pijn en druk op de plantaire fascia te verminderen. Hier is een goede manier om het te gebruiken. Bereid drie stukken voor die voor u geschikt zijn Voor kinesiologietape van voetlengte voor fasciitis plantaris, wordt aanbevolen dat u de rechthoekige kant van de tape in afgeronde hoeken snijdt om wrijving te verminderen en te voorkomen dat deze eraf valt. Natuurlijk zijn er meer arbeidsbesparende voorgesneden banden, wat u de tijd van het trimmen kan besparen, voor details Zie onderstaande video.

wat de beste kinesiologietape is

We can’t rate this as the best tape because you’re using more than one type of tape. There are also many brands of tape. It can only be said that there are good and bad, not absolute. We can only get our own conclusions by using and feeling it ourselves. Of course, we will buy things of good quality. Here we recommend a tape with a good reputation, which is the kinesiology tape for plantar fasciitis produced by Aupcon company. , why recommend this to you, because this is the result of many people in many countries using it, and it has received a lot of praise.

The tape itself is also inseparable from the fabrikant van kinesiologietape. Aupcon has gone through more than ten years since its establishment. After years of experience, there is no need to doubt the quality and effect of the products brought to us. There are also many types of kinesiology tape. Since there are so many types, there are, of course, many colors, and we also support op maat gemaakte kinesiologietape services.

As long as you provide us with a plan, we will give you a satisfactory result. If you are still not at ease about the product, we are here to provide samples. The service can give you the most authentic experience to the greatest extent, and you will be more at ease when you come back to buy.

is atletische tape hetzelfde als kinesiologietape

The two tapes are not the same. Many times, people cannot tell the difference between kinesiologie tape En atletische tape. Although they look similar, the two types of tape actually do exactly the opposite. In fact, athletic tape should only be used if you want to restrict movement; it’s all cotton, slightly thicker than leather strips, non-elastic, and is usually used to wrap an area tightly. While it can also support your joints, it’s only suitable for short-term use. The type of compression this tape uses actually restricts blood and lymphatic circulation.

Kinesiologietape versus gebruik van atletische tape

De kinesiologie tape is waterproof, so it can even withstand showers and other moisture exposure. It’s strong enough that you can use the same tape for three to five days without irritating the skin or underlying structure. Kinesiology tape allows you to maintain a normal range of motion while still providing support.

Atletische tape mag daarentegen alleen vóór het sporten worden aangebracht en onmiddellijk na het sporten worden verwijderd om verdere schade aan het gebied te voorkomen. Het is niet erg waterdicht, het opgehoopte vocht kan de huid irriteren als het te lang blijft zitten, en de lijm zelf is plakkerig genoeg om irritatie te veroorzaken - dus het wordt niet aanbevolen om atletische tape op de huid te plakken, schuimkatoen wordt meestal aanbevolen als hulpmiddel.

Hoe kinesiologietape voor fasciitis plantaris werkt

Muscle tape works in a completely different way than athletic tape does. When muscle tape is applied to an area, it lifts your skin slightly, creating a micro space in the joint or under the skin. The conclusion is that duct tape changes the way your body processes information about pain in the sensory nervous system.

Some other benefits of muscle tape are that it can enhance movement and endurance, train weak muscles, and even retrain muscles that are accustomed to poor posture or movement. Muscle tapes are often used in conjunction with other treatments, such as physical therapy, massage, and more. Tape can be applied in an X, Y, I, or fan pattern, each with a different effect. So the two tapes are not the same.

waarom werkt kinesiologietape?

Kinesiologietape is een behandeling die wordt gebruikt om plantaire fasciitis te verlichten. De belangrijkste voordelen van het gebruik van kinesiologietape voor plantaire fasciitis zijn:

1. reduce pain

2. Relieves pressure on your plantar fascia

3. The natural arches that support your feet

4. Stimulates muscles around the foot for more support

Door het gebruik van kinesiologietape bij fasciitis plantaris aan uw voeten worden uw voetbogen beter ondersteund en wordt pijn en druk op de fascia plantaris verminderd. Helpt bij het herstellen van normaal lopen en hardlopen. Tape is dus zeer effectief bij fasciitis plantaris.

If you are interested in using tape on the enkel or sole of the heel, you can continue to explore hoe kinesiologietape te gebruiken to treat medical conditions.