Wie benutzt man
Kinesiologisches Tape

Nur durch die richtige Anwendung von Kinesiologie-Tape lassen sich optimale Ergebnisse erzielen. Wie wendet man Kinesiologie-Tape richtig an? Viele wissen es nicht.

Die richtige Anwendung von Kinesiologie-Tape bei unterschiedlichen Schmerzzonen erklärt Aupcon ausführlich in Bild-, Text- und Video-Tutorials.
Kinesiology Tape kaufen

Knieschmerzen

Beim Knie-Kinesiologie-Tape wird in erster Linie die Kniescheibe auf verschiedene Weise verklebt, um das Knie zu stützen und durch sportliche Belastungen verursachte Schmerzen und Entzündungen zu lindern, sodass Sie Ergüsse reduzieren können.

how to use knee tape

Medialer Knieschmerz

Therapy tape knee is applied to the inside of the knee to help recover from inflammation and pain caused by overuse and support and reduce knee pressure.

medial knee pain tape strips

Läuferknie

Das Läufer-Knieband kann durch Stabilisierung der Kniescheibe eine Hubkraft erzeugen und so den Körperdruck auf das Knie sowie die Abnutzung und Schmerzen durch Überbeanspruchung verringern.

medial knee pain tape strips

Quadrizepssehnenentzündung

Using kinesiology tape for quadriceps tendonitis to contour to the knee and thigh improves blood circulation, thereby relieving pain, inflammation, and swelling.

Kinesiologisches Tape bei Quadrizepssehnenentzündung

Meniskusriss

Athletic muscle tape treats meniscus tears and wraps the inflamed patellar area to promote lymphatic drainage, reduce swelling and pain, and speed up recovery.

Kinesiologie-Tape bei Meniskusriss

patellofemorales Schmerzsyndrom

Verwenden Sie das Kinesiologie-Tape bei patellofemoralen Schmerzen, reduzieren Sie Entzündungen und fördern Sie die Genesung vom patellofemoralen Schmerzsyndrom.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Verstauchter Knöchel

Der größte Vorteil beim Umwickeln des Knöchels mit Tape besteht darin, dass es den Knöchel schützt, ohne die Gelenkbewegung zu beeinträchtigen, und zu einer schnellen Genesung beiträgt.

Knöchelband

Heile Schmerzen

Kinesiologisches Tape gegen Fersenschmerzen kann die Durchblutung verbessern, den Druck senken und Fersenschmerzen lindern. Unterschiedliche Fußschmerzen erfordern jedoch unterschiedliche Tapes.

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Plantarfasziitis

Using plantar fasciitis taping will help you recover from plantar fasciitis and improve circulation to reduce inflammation and relieve pain.

Kinesiologie-Tape bei Meniskusriss

Seitliche Knöchelverstauchung

Use ankle physio tape to support the lateral ankle for slight immobilization, to relieve pain and reduce swelling and inflammation from the sprain.

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Fersensporn

Applying physio tape for a heel spur can help support your foot, which may relieve pressure on the spur and reduce swelling, inflammation, and pain.

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Tennisarm

Physio tape for tennis elbow can support joints without restricting movement. Uses tape to minimize stress on the injured area and speed up recovery. 

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Karpaltunnelsyndrom

Die richtige Anwendung von Handgelenktape kann Halt und Stabilität bieten sowie Reizungen und Kompressionen der Nerven verringern und so die beste Schmerzlinderung bewirken. 

Kinesiologisches Tape gegen Fersenschmerzen

Golferellenbogen

Golferellenbogen-Tape wird bei den Symptomen des Golferellenbogens verwendet, um mediale Epicondylitis und Muskelschmerzen zu lindern und die Lymphdrainage zu fördern und so die Genesung zu unterstützen.

Sehnenentzündung am Handgelenk

Kinesiology tape for wrist tendonitis can treat chronic tendinitis caused by wrist overuse and provide support and pain relief from inflammation.

Knöchelband

Verstauchtes Handgelenk

Use physio tape for sprained wrists, providing support, relieving pain and pressure, relaxing your muscles, and still allowing you to maintain light activities.

Deltoid-Syndrom

The elastic therapeutic tape shoulder increases lymphatic return and promotes blood circulation, relieving and adjusting shoulder pain and weakness…

Kinesiologie-Tape für die Schulter

Schmerzen in der Halswirbelsäule

Seine wesentliche Funktion besteht darin, Muskeln und Gelenke bei der positiven Anpassung zu unterstützen, zu stützen und zu stabilisieren, leichten Druck und Spannung zu erzeugen und Schmerzen zu lindern.

kinesiology tape for Cervical Spine Pain

Rotatorenmanschettenverletzung

Use shoulder muscle tape to help you resolve the pain of rotator cuff injuries caused by excessive shoulder motion, relieve pressure, and reduce wear and tear.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

AC-Gelenk

Using elastic therapeutic tape on the shoulder can help injured muscles and ligaments heal faster, preventing shoulder stiffness and pain.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Schmerzen im unteren Rückenbereich

Die Hauptfunktion des Rückenschmerz-Tapes besteht darin, die Körperhaltung zu verbessern, Halt zu geben, Schmerzen zu lindern, den Druck auf den unteren Rücken zu verringern sowie die Funktion des unteren Rückens zu verbessern und die Genesung schnell zu fördern.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Schmerzen im linken unteren Rücken

Physio tape for back can effectively relieve side back pain and correct poor posture while promoting lymphatic drainage and reducing inflammation.

Physio-Tape für den Rücken

Schmerzen im Lendenbereich

Using athletic tape for lower back pain can effectively support the lower back, correct poor posture, and target pain points to relax painful muscles.

Kinesiologie-Tape für die Schulter

Schmerzen im mittleren Rücken

Kinesiologisches Tape für die Mitte des Rückens lindert Schmerzen, indem es die Rückenmuskulatur unterstützt, um Stress abzubauen, schwache Muskelgruppen stärkt und die Körperhaltung verbessert.

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si joint pain

Using kinesiology tape for si joint to stabilize, help relieve pelvic, lower back, and help reduce the burden and fatigue on the waist during pregnancy.

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Schnellender Finger

Kinesiologisches Tape stützt die Finger und trägt dazu bei, durch Überbeanspruchung verursachte Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren und so Schmerzen zu lindern.

Kinesiologie-Tape für den Finger

Schmerzen im Daumen

Thumb muscle tape is very effective for thumb tendonitis, arthritis, and wrist pain, and often aids in the recovery of thumb and wrist injury pain.

medial knee pain tape strips

Schmerzen im vorderen Schienbeinkantensyndrom

Das Schienbeinkantensyndrom-Tape fördert durch seine einzigartige Anwendungsmethode die Durchblutung, trägt zur Entzündungshemmung bei und bietet Unterstützung bei der Entlastung des Körpers.

medial knee pain tape strips

Schmerzen bei Quadrizepszerrung

Using pulled quad muscle tape can help relieve fatigue, reduce inflammation, and improve blood flow in the quadriceps, relieving discomfort and aiding recovery.

Knöchelband

Achillessehne

Use kinesiology achilles taping to treat Achilles tendon sports injuries, provide support, relieve heel pain and inflammation, and prevent ankle sprains.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Schmerzen in der Wadenmuskulatur

Verwenden Sie Kinesiologie-Tape für die Wadenmuskulatur, um die Durchblutung zu beschleunigen und Schmerzen bei Läufern und überbeanspruchten Wadenmuskeln zu lindern.

Physio-Tape für den Rücken

Tractus iliotibialis-Syndrom

Die Verwendung von Kinesiologie-Tape für das IT-Band kann Ihnen dabei helfen, die Auswirkungen von IT-Band-Schmerzen schnellstmöglich zu beseitigen und Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren.

Kinesiologie-Tape für IT-Band
Knieschmerzen
Beim Knie-Kinesiologie-Tape wird in erster Linie die Kniescheibe auf verschiedene Weise verklebt, um das Knie zu stützen und durch sportliche Belastungen verursachte Schmerzen und Entzündungen zu lindern, sodass Sie Ergüsse reduzieren können.
Anleitung zum Aufkleben
Medialer Knieschmerz
Kinesiologisches Tape gegen Schmerzen in der Innenseite des Knies wird auf die Innenseite des Knies aufgebracht, um die Linderung von Entzündungen und Schmerzen aufgrund von Überbeanspruchung zu unterstützen und den Druck auf das Knie zu verringern.
Anleitung zum Aufkleben
Läuferknie
Das Läufer-Knieband kann durch Stabilisierung der Kniescheibe eine Hubkraft erzeugen und so den Körperdruck auf das Knie sowie die Abnutzung und Schmerzen durch Überbeanspruchung verringern.
Anleitung zum Aufkleben
Quadrizepssehnenentzündung
Verwenden Sie Kinesiologie-Tape bei einer Quadrizepssehnenentzündung, um durch die Förderung der Durchblutung Schmerzen zu lindern und Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren.
Anleitung zum Aufkleben
Meniskusriss
Verwenden Sie bei einem Meniskusriss Kinesiologie-Tape, um die Schwellung der Verletzung zu reduzieren und die Genesung zu unterstützen.
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Patellofemorales Schmerzsyndrom
Verwenden Sie das Kinesiologie-Tape bei patellofemoralen Schmerzen, reduzieren Sie Entzündungen und fördern Sie die Genesung vom patellofemoralen Schmerzsyndrom.
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Verstauchter Knöchel
Der größte Vorteil beim Umwickeln des Knöchels mit Tape besteht darin, dass es den Knöchel schützt, ohne die Gelenkbewegung zu beeinträchtigen, und zu einer schnellen Genesung beiträgt.
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Heile Schmerzen
Kinesiologisches Tape gegen Fersenschmerzen kann die Durchblutung verbessern, den Druck senken und Fersenschmerzen lindern. Unterschiedliche Fußschmerzen erfordern jedoch unterschiedliche Tapes.
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Plantarfasziitis
Die Verwendung von Kinesiologie-Tape für die Plantarfaszie hilft Ihnen bei der Genesung von einer Plantarfasziitis und verbessert die Durchblutung zur Schmerzlinderung.
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Seitliche Knöchelverstauchung
Verwenden Sie ein Kinesiologie-Tape, um den seitlichen Knöchel leicht zu stützen und ihn ruhigzustellen, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen und Entzündungen durch die Verstauchung zu reduzieren.
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Fersensporn
Verwenden Sie das Kinesiologie-Tape für Fersensporn, um Ihren Fuß zu stützen und Sporndruck, Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
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Tennisarm
Kinesiologisches Tape für den Ellenbogen kann Gelenke stützen, ohne die Bewegung einzuschränken. Durch die Verwendung von Tape wird die Belastung des verletzten Bereichs minimiert und die Genesung beschleunigt.
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Karpaltunnelsyndrom
Die richtige Anwendung von Handgelenktape kann Halt und Stabilität bieten sowie Reizungen und Kompressionen der Nerven verringern und so die beste Schmerzlinderung bewirken.
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Golferellenbogen
Golferellenbogen-Tape wird bei den Symptomen des Golferellenbogens verwendet, um mediale Epicondylitis und Muskelschmerzen zu lindern und die Lymphdrainage zu fördern und so die Genesung zu unterstützen.
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Sehnenentzündung am Handgelenk
Kinesiologisches Tape kann eine Sehnenentzündung behandeln, die durch chronische Überbeanspruchung des Handgelenks verursacht wird, und bietet schmerzlindernde Unterstützung.
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Verstauchtes Handgelenk
Verwenden Sie Kinesiologie-Tape bei verstauchten Handgelenken. Es bietet Halt, lindert Schmerzen und Druck und ermöglicht Ihnen dennoch die Ausübung leichter Aktivitäten.
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Deltoid-Syndrom
Das Funktionsprinzip des Kinesiologie-Tapes für die Schulter besteht darin, den Lymphrückfluss zu steigern und die Durchblutung zu fördern, wodurch Schulterschmerzen und -schwäche gelindert und ausgeglichen werden ...
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Schmerzen in der Halswirbelsäule
Seine wesentliche Funktion besteht darin, Muskeln und Gelenke bei der positiven Anpassung zu unterstützen, zu stützen und zu stabilisieren, leichten Druck und Spannung zu erzeugen und Schmerzen zu lindern.
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Rotatorenmanschettenverletzung
Verwenden Sie Kinesiologie-Tape, um die Schmerzen bei Rotatorenmanschettenverletzungen zu lindern, die durch übermäßige Schulterbewegungen verursacht werden, den Druck zu verringern und den Verschleiß zu reduzieren.
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AC-Gelenk
Kinesiologisches Tape für AC-Gelenke kann dazu beitragen, dass verletzte Muskeln und Bänder schneller heilen und so Schultersteifheit und Schmerzen vorbeugen.
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Schmerzen im unteren Rückenbereich
Die Hauptfunktion des Rückenschmerz-Tapes besteht darin, die Körperhaltung zu verbessern, Halt zu geben, Schmerzen zu lindern, den Druck auf den unteren Rücken zu verringern sowie die Funktion des unteren Rückens zu verbessern und die Genesung schnell zu fördern.
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Schmerzen im linken unteren Rücken
Physio-Tape für den Rücken kann Rückenschmerzen wirksam lindern und die Körperhaltung korrigieren, während es gleichzeitig die Lymphdrainage fördert und Entzündungen reduziert.
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Schmerzen im Lendenbereich
Verwenden Sie Kinesiologie-Tape für die Lendenwirbelsäule zur Unterstützung und Behandlung von Schmerzpunkten in der Lendenwirbelsäule.
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Schmerzen im mittleren Rücken
Kinesiologisches Tape für die Mitte des Rückens lindert Schmerzen, indem es die Rückenmuskulatur unterstützt, um Stress abzubauen, schwache Muskelgruppen stärkt und die Körperhaltung verbessert.
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si joint pain
Using kinesiology tape for si joint to stabilize, help relieve pelvic, lower back, and help reduce the burden on the waist during pregnancy.
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Schnellender Finger
Kinesiologisches Tape stützt die Finger und trägt dazu bei, durch Überbeanspruchung verursachte Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren und so Schmerzen zu lindern.
Anleitung zum Aufkleben
Schmerzen im Daumen
Kinesiologisches Tape gegen Daumenschmerzen eignet sich hervorragend bei Sehnenentzündungen, Arthritis und Handgelenkschmerzen und ist generell zur Linderung von Daumenschmerzen hilfreich.
Anleitung zum Aufkleben

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Notiz: Physical therapy tape can only treat and relieve mild sports injuries. If the injury is severe, it is recommended that you go to the hospital for treatment or use Aupcon’s orthopedic brace products for protection and fixation, such as: Cervical collar, orthopedic posture brace, orthopedic waist belt, orthopedic arm sling, orthopedic wrist support, orthopedic knee support, orthopedic leg braces.