Er is nog veel onderzoek nodig om te begrijpen hoe de kinesiologie sporttape works and whether it actually lives up to its claims.
Recent research has shown that using kinesiology sport tape can improve muscle contraction of the vastus medialis, a specific part of the quadriceps that controls the position of the kneecap.
Eén onderzoek toonde onmiddellijke verbetering van het bewegingsbereik van de onderrug na het aanbrengen van kinesiologietape.
Another study showed short-term improvements in nek pijn and neck movement in whiplash patients who used kinesiology sport tape.
To support the use of kinesiologie tape to improve athletic performance, AupconTape conducted a study of 5 cyclists and found that they performed 2-6% better with kinesiology tape (specifically AupconTape) than without it. Of course, this study is full of bias because it was sponsored by AupconTape, consisted of only 5 athletes, and had no control group.
Andere studies hebben de effecten van kinesiologische patches en pijn, zwelling en verbeterde mobiliteit onderzocht. Resultaten variëren.
kinesiologie sporttape werkt wel
kinesiologie sporttape is een behandeling die de laatste jaren wordt toegepast in fysiotherapie en sportmedische klinieken. Het kan worden gebruikt om de spierfunctie te bevorderen, gewrichten te stabiliseren of abnormale spiersamentrekkingen te remmen. Het kan ook worden gebruikt om pijn, zwelling en spierspasmen te verminderen.
Hoewel iedereen kinesiologietape op zichzelf kan aanbrengen, is het belangrijk om de basisprincipes van het gebruik van tape te begrijpen.
Een uitgebreide fysiotherapeutische beoordeling en beoordeling kan u en uw fysiotherapeut helpen om de juiste tapetechniek te gebruiken om uw specifieke musculoskeletale probleem of letsel te behandelen.
Het is belangrijk om het juiste type kinesiologische sporttape te gebruiken voor uw specifieke probleem.
Door de verschillende soorten tape-strips die in kinesiologietape worden gebruikt te begrijpen en hoe u ze moet snijden, kunt u ervoor zorgen dat u de tape correct gebruikt.
Onthoud dat niet elk menselijk lichaam dezelfde vorm heeft. Mogelijk moet u improviseren om de strip perfect op uw lichaam te laten passen.
Door nauw samen te werken met uw fysiotherapeut kunt u het beste type kinesiologische sporttape begrijpen dat u moet gebruiken.
