wat is kinesiologie tape knie?

wat is kinesiologie tape knie?

De zomer nadert en steeds meer mensen sluiten zich aan bij het buitensportteam. Wil jij ook het hardloopteam komen versterken? Voordat we gaan hardlopen, moeten we echter wat rek- en warming-upoefeningen doen. Rekken kan ons helpen om snel verschillende gewrichten en mechanismen in het lichaam te mobiliseren. Hoewel het blessures voorkomt, kunnen sommige mensen toch wat pijn ervaren tijdens het hardlopen, zoals kniepijn! Beveel een manier aan voor vrienden die van hardlopen houden om blessures te voorkomen en pijn te verlichten - kinesiologietape knie.

Kinesiologie tape knie
Kinesiologietape op de knie

Als dit de eerste keer is dat u over kinesiologietape knie hoort, stel ik ze kort aan u voor.

Kinesiologietape knie heeft elasticiteit en hun belangrijkste functie is om de visco-elastische eigenschappen en mechanische richting van de patch te gebruiken, in combinatie met de principes van spierdynamiek en biomechanica, om versterking of ontspanningstherapie voor specifieke spieren te bieden. Wanneer u hardloopoefeningen doet, zullen de spieren in uw kniegebied verschillende spanningen genereren en verschillende lasten moeten dragen. Als u overmatig traint, kan dit gemakkelijk spierschade veroorzaken. En kinesiology tape knee kan ons helpen spierweefsel te beschermen en te stabiliseren tijdens het sporten, waardoor een preventief en verlichtend effect wordt bereikt.

Daarom kan het juiste gebruik van kinesiologietape-knie de effecten bereiken van het verminderen van pijn, zwelling, het bevorderen van de revalidatiefunctie en het verbeteren van de motorische prestaties.

Wat zijn de soorten kinesiologietape-knie?

Er zijn veel classificaties van kinesiologietape-knie:
Volgens kleur: effen kleur kinesiologie tape En kinesiologietape printen
We hebben veel verschillende kleuren, raadpleeg de kleurenkaart hieronder voor meer informatie.

effen kleur en print kinesiologie tape

Volgens uiterlijk:gewone kinesiologietape, geperforeerde kinesiologietape, voorgesneden kinesiologietape enzovoort. Onder hen zijn voorgesneden spierstickers onderverdeeld in vele soorten, omdat deze in veel verschillende vormen kunnen worden gesneden, afhankelijk van uw daadwerkelijke gebruik.

Volgens het materiaal: katoen en rayon

Wat is het verschil tussen katoenen en synthetische kinesiologietape knie?

Op de onderstaande afbeelding bevindt het rayon-materiaal zich aan de linkerkant en het algehele materiaal aan de rechterkant. Het is duidelijk te zien dat het oppervlak van het rayonmateriaal gladder is en dat het katoenen materiaal aan de rechterkant geen glans heeft, maar het ademend vermogen van het katoenen materiaal is ook goed. beter. Verschillende kinesiologietapes knie kunnen verschillende effecten hebben wanneer ze in verschillende delen worden gebruikt, en u kunt kiezen op basis van uw behoeften.

Wat is het verschil tussen katoenen en synthetische kinesiologietape knie?

Gebruik en voorzorgsmaatregelen van kinesiologietape knie

Bij het uitvoeren van hardloopoefeningen kunnen we, om spierbeschadiging te voorkomen, toepassen volgens de richting van spier- of fasciabeweging. Zoek voor specifieke instructies naar relevante toepassingsvideo's of raadpleeg een professionele fysiotherapeut/revalidatiespecialist.

Bovendien bevatten de componenten vanwege de plakkerigheid van de kinesiologietape lijm, dus de volgende twee punten moeten speciale aandacht krijgen:
-Allergie: verschillende huidtypes hebben verschillende gevoeligheden voor lijm en sommige mensen kunnen allergisch worden voor het gebruik van kinesiologische tape. Daarom is het noodzakelijk om het gebruik ervan tijdig te stoppen.
- Vermijd overbelasting van de huid: vermijd gewelddadig scheuren om overbelasting van de huid te voorkomen. Voor mensen met zwaar lichaamshaar wordt aanbevolen om hun haar voor gebruik te reinigen.

hoe lang kan ik kinesiologietape knie dragen

Kinesiologietape is een verbruiksartikel voor eenmalig gebruik dat afhankelijk van het gebruikte materiaal 2-3 dagen houdbaar is. Ze kunnen in bad worden gedaan en met een handdoek worden drooggeveegd.

hoe vaak verander je de knie van de kinesiologietape

Als u regelmatig oefent en gebruikt, is het raadzaam om het na elke oefening te vervangen.

Er is geen limiet aan het aantal keren dat kinesiologietape kan worden gebruikt. Als je er niet allergisch voor bent, kun je het onbeperkt gebruiken. Wil je allergieën voorkomen, dan moet je op zoek naar de bronfabriek en bekende merken, zoals Wemade. Lijm is de sleutel tot het kiezen van kinesiologietape die niet gevoelig is voor allergieën. We hebben vier soorten lijm, Japanse acryllijm, Duitse Henkel-lijm, binnenlandse acryllijm en UV-lijm. U moet dit duidelijk vragen bij de aankoop, of we kunnen dit op basis van verschillende behoeften. Beveel verschillende lijmen voor u aan.

waar kan ik kinesiologietape kopen?

kinesiologietape is nu heel gewoon en je kunt ze vaak zien op verschillende sportvelden: Bell (Real Madrid), Harden (NBA)

We hebben meestal veel kanalen om te kopen, waaronder offline kanalen zoals ziekenhuizen, fitnesscentra, supermarkten en winkels voor fysiotherapie; Online aankopen kunnen worden gedaan op online platforms, zoals Amazon, Wal Mart, Alibaba, enz. Als u de branche echter niet kent, moet u professionele fabrikanten of leveranciers identificeren, zoals Aupcon, een merkfabrikant die zich richt op huid zorg, met strikte kwaliteitscontrole, goede industriereputatie en goede klantreputatie.

 Als u geïnteresseerd bent in online aankopen, kunt u er meer over leren ~

Inhoudsopgave

Heeft u een vraag?

Onze Client Care Managers zijn bereid om 24/7 van u te horen. Beantwoord je vraag zo snel mogelijk.

Neem contact op

NEEM CONTACT OP