Gebruik Kinesiologie Tape Enkel om voetvermoeidheid te verminderen

Als je wilt weten hoe je de enkel omwikkelt met kinesiologietape? U moet weten wat kinesiologietape-enkel is, hoe u kinesiologietape-enkel kiest?

Wat is kinesiologietape enkel

De kinesiology tape enkel is eigenlijk een spiertape, die op een vaste maat wordt geknipt en speciaal geschikt is om de enkel te omwikkelen, daarom noemen we het de kinesiology tape enkel, die alle eigenschappen heeft van de spiertape. Ademend, plakkerig en zacht, het is een tape die geschikt is voor gebruik op de huid.

Wat is kinesiologietape enkel

Hoe kinesiologietape enkel kiezen?

Er zijn veel soorten kinesiologietape-enkels, de ene is voorgesneden, de meeste mensen noemen het voorgesneden spiertape, en de andere is ongesneden, een hele rol, dit is de gewone kinesiologietape-enkel.

Kies dus eerst de spierstickers die je nodig hebt. Reeds gesneden of ongesneden. Als je het buiten of op het sportveld gebruikt, raad ik je aan een voorgesneden exemplaar te kiezen, omdat het direct kan worden gebruikt door het af te scheuren zonder het af te snijden. Het is immers bij veel gelegenheden erg onhandig om een schaar mee te nemen. Als u het niet lastig vindt, kunt u natuurlijk ook degene kiezen die niet voorgesneden is, en de prijs zal iets goedkoper zijn.

H102006aff5ff40aba9e911a9336431f05
Ongeprepareerde kinesiologische tape

Als u ongesneden spiertape koopt, kunt u er ook voor kiezen om onze schaar voor kinesiologietape te kopen, die zeer scherp is, met afgeronde hoeken en handiger om mee te nemen.

H68efad6c60e84c7392ddde6d9c8a3ed6s
kinesiologie tape schaar
Hc859b00faf194e13bc02959a9af6f132f
kinesiologie tape schaar zaagtand structuur

Na het kiezen van de stijl van de kinesiologietape-enkel, moet je het materiaal kiezen. Er zijn over het algemeen drie soorten materialen: de meest voorkomende is puur katoen. Puur katoenen spiertape is ademend, comfortabel en heeft een hogere affiniteit voor de huid, net als puur katoen. Zoals katoenen kleding. Het nadeel is dat langdurige intense wrijving pluizen zal veroorzaken, maar dit probleem is niet al te groot, omdat de enkelband meestal lange tijd niet wordt gedragen en meestal na het sporten wordt vervangen door een nieuwe, dus het heeft geen werking onder normale omstandigheden.

Het tweede materiaal is rayon. Dit materiaal glanst beter, ziet er mooier uit en pluist niet. De luchtdoorlatendheid is hetzelfde en het waterdichte effect is beter. Daarom is rayon meestal iets duurder.

Het derde type is gemaakt van nylon. De kinesiologische tape van nylon is zachter en voelt fijner aan. Het kan in elke richting worden uitgerekt, in tegenstelling tot rayon en katoen, die alleen verticaal maar niet horizontaal kunnen worden uitgerekt. Dus nylon materiaal is ook het duurst. Het nadeel is dat omdat het rekeffect te goed en te zacht is, het niet gemakkelijk te bevestigen is, het niet gemakkelijk te positioneren is tijdens gebruik en de ondersteuning niet zo goed is als de andere twee materialen.

20230411133302 jaar 1
kinesiologische tape van katoen en rayon
H5b2d19ec0a4549e19ecbc370ed0cf33e8
nylon kinesiologietape

Dus waar moeten we naast de stijl en het materiaal van de stof nog meer op letten? Dat klopt, lijm! !

Het materiaal van de kinesiologietape-enkel is heel eenvoudig, het is verdeeld in drie delen, een is de basisstof, de basisstof is gemaakt van puur katoen of rayon met 5% spandexgaren en het andere materiaal is lijm.

Lijm is ook het belangrijkste materiaal omdat het in direct contact staat met de huid. Aupcon gebruikt over het algemeen Japanse acryllijm, Duitse Henkel-lijm en uv-lijm. Als u lagere eisen stelt aan de enkel van de kinesiologietape en gevoeliger bent voor de prijs, kunnen we dit ook doen. Zorg voor binnenlandse acrylkleefstof en smeltlijm.

Er is geen probleem met het product zelf, maar het wordt bij verschillende gelegenheden gebruikt. Als uw huid vatbaarder is voor allergieën, is het raadzaam om Duitse Henkel-lijm en UV-lijm te kiezen. Onder hen heeft UV-lijm de laagste allergie, en het is een soort biologische lijm, de prijs zal relatief duur zijn. Bovendien is de kinesiologietape enkel met behulp van Duitse Henkel-lijm ook een hypoallergene tape, maar het nadeel is dat de viscositeit ervan iets slechter is dan die van acryllijm.

Als u hoge eisen stelt aan kleefkracht, bijvoorbeeld als u het gebruikt op sommige onderdelen die niet gemakkelijk te repareren zijn, dan raad ik u aan Japanse acryllijmtape te kiezen, omdat de kleefkracht het grootst is en het niet gemakkelijk is om vallen.

Tegelijkertijd, als u het slechts voor een korte tijd gebruikt en de prijs wilt verlagen, kunt u smeltlijm kiezen. Hoewel de viscositeit niet goed is, is het goedkoop en geschikt voor kortdurend gebruik.

Naast de bovenstaande factoren is er ook de dikte van de tape, waarmee ook rekening moet worden gehouden. De dikte van elke fabrikant is anders. Aupcon's kinesiology tape enkel is verdeeld in twee soorten, de ene is dik en de andere is dun. De dikkere basisstof is dikker, de steken zijn fijner, de textuur is beter, de luchtdoorlatendheid is iets slechter en de prijs is iets duurder; de dunnere basisstof is dunner, de luchtdoorlaatbaarheid is beter, de textuur is iets slechter en de prijs is relatief goedkoop.

Hoe de enkel omwikkelen met kinesiologietape?

Nu je weet wat voor soort kinesiologietape-enkel je wilt, hoe wikkel je de enkel met kinesiologietape? Laten we eerst een video bekijken:

Dit is de gemakkelijkste manier om kinesiologietape enkel te plakken, het hoeft niet veel stroken te knippen, er is maar één strook nodig om te voltooien.
Eerst moet je eerst je voeten en enkels schoonmaken, het is zeer noodzakelijk omdat het de plakkerigheid van de lijm kan beïnvloeden, als er vuil, water of olie op de voeten zit, dan zal het gemakkelijk loskomen. U moet dus uw voeten wassen en drogen voordat u het gebruikt.

Stap 2: Als je een voorgesneden tape van geschikte lengte hebt, kun je deze direct gebruiken, maar als je alleen een normale hele rol tape hebt, moet je deze eerst op een geschikte lengte knippen, als je niet weet hoe lang je nodig hebt, kun je het tegen je enkel houden en dan moet je elke hoek zo fileren.

In de derde stap moet u het zelfklevende papier van de doorgesneden tape afscheuren en in drie delen verdelen. De twee korte stukken zelfklevend papier aan beide uiteinden zijn voor uw gemak, dus u kunt zelf de lengte bepalen, zolang uw handen het maar kunnen vasthouden. Als je niet weet hoe lang het zal zijn, kun je het gewoon vanaf 5 cm beginnen af te scheuren. Aupcon's kinesiology tape enkel heeft een rasterlijn op de achterkant van zelfklevend papier, een raster is 1 cm en er zijn 5 stuks. Het raster is 5CM.

De vierde stap is het plakken van de tape. U kunt elk uiteinde kiezen om te beginnen, de positie bepalen die u wilt plakken en vervolgens de korte steuntape aan dat uiteinde afscheuren, het uiteinde met de steuntape op de huid plakken, zachtjes wrijven om ervoor te zorgen dat de tape en de huid zijn helemaal passend. Het startpunt in de video is de positie van het enkelbot, vervolgens rond de richting van de hiel wikkelen, terugkeren naar het startpunt en dan opnieuw cirkelen. Houd tijdens het hele proces de tape met één hand vast en wrijf zachtjes over de tape met de andere hand om ervoor te zorgen dat de tape sterker kan zijn.

Dit is de eenvoudigste manier om de enkel te steken. De functie van deze plakmethode is om de enkel te fixeren en verstuikingen van de enkel te voorkomen. Er zijn andere manieren van posten, zoals het voorkomen van inversie en valgus, enz. We zullen ze een voor een updaten, let alstublieft op onze website.

Inhoudsopgave

Heeft u een vraag?

Onze Client Care Managers zijn bereid om 24/7 van u te horen. Beantwoord je vraag zo snel mogelijk.

Neem contact op

NEEM CONTACT OP