Как использовать
Кинезиологическая лента

Наилучших результатов можно добиться только при правильном использовании кинезио тейпа. как правильно пользоваться кинезио тейпом? Многие люди не знают.

Компания Aupcon использует изображения, текст и видеоуроки, чтобы подробно объяснить, как правильно использовать кинезиологический тейп для лечения различных болевых зон.
Купить кинезиологический тейп

Knee injury

Knee muscle support tape primarily applies physical stretching to support the knee and relieve sports injuries and inflammation. It also helps reduce fluid buildup.

how to use knee tape

Medial Knee injury

Knee muscle support tape applied to the inner knee helps with inflammation and ligament damage caused by overuse, providing support and relieving knee pressure.

medial knee pain tape strips

Колено бегуна

Runner’s muscle support tape stabilizes the patella and creates a lift, reducing knee pressure and inflammation caused by overuse, making running easier.

medial knee pain tape strips

Тендинит четырехглавой мышцы

Muscle support tape is used to treat quadriceps tendonitis. It conforms to the contours of the knee and thigh, improving circulation and thus alleviating tendonitis and swelling.

Кинезиологическая лента при тендините четырехглавой мышцы

Разрыв мениска

Muscle support tape treats meniscus tears and wraps the inflamed patellar area to promote lymphatic drainage, reduce swelling and pain, and speed up recovery.

кинезиологическая лента для разрыва мениска

пателлофеморальный болевой синдром

Muscle support tape can effectively relieve patellofemoral pain, reduce inflammation, and promote recovery from patellofemoral pain syndrome.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Вывихнутая лодыжка

Muscle bandage tape wraps the ankle differently from лента из оксида цинка in that it stabilizes the ankle without affecting joint motion. Physical therapy promotes recovery.

лента на щиколотке

Heel injury

Muscle bandage tape for heel pain can help relieve pressure and support the heel, reducing inflammation, and is often used to treat long-term heel injuries.

medial knee pain tape strips

Подошвенный фасциит

Muscle bandage tape for plantar fasciitis will help you recover from plantar fasciitis and improve circulation, reducing inflammation and pain.

кинезиологическая лента для разрыва мениска

Растяжение латеральной части лодыжки

Using ankle muscle bandage tape supports the outside of the ankle to relieve the injury and reduce swelling and inflammation caused by the sprain.

medial knee pain tape strips

Пяточная шпора

Using muscle bandage tape to treat heel spurs can help support your foot, which can reduce pressure on the spur and reduce swelling, inflammation, and further damage.

medial knee pain tape strips

Теннисный локоть

Elastic therapeutic tape can be used to treat tennis elbow (lateral epicondylitis) by relieving damage caused by overuse of the elbow muscles and tendons.

medial knee pain tape strips

Туннельный синдром запястья

The correct use of wrist elastic therapeutic tape can provide support and stability, reduce irritation and compression of nerves, and bring the best pain relief effect.

кинезио тейп от боли в пятке

Локоть гольфиста

Elastic therapeutic tape is used for golfer’s elbow symptoms to help relieve medial epicondylitis and muscle pain and promote lymphatic drainage to promote recovery.

Тендинит запястья

Elastic therapeutic tape can treat chronic tendinitis caused by wrist overuse and provide support and injury relief from inflammation.

лента на щиколотке

Растяжение запястья

Use elastic therapeutic tape for sprained wrists, providing support, relieving injury and pressure, and still allowing you to maintain light activities.

Дельтоидный синдром

Tape for muscle injury can treat the weakness and limited mobility caused by rotator cuff injuries, and it also plays a good role in the recovery of shoulder impingement syndrome and deltoid tendonitis.

кинезио тейп на плечо

Боль в шейном отделе позвоночника

The tape for muscle injury is to help muscles and joints make active adjustments, support, and stabilize to correct bad posture, relax muscles, and relieve cervical fatigue.

kinesiology tape for Cervical Spine Pain

Травма вращательной манжеты плеча

Use shoulder tape for muscle injury to help you resolve the pain of rotator cuff injuries caused by excessive shoulder motion, relieve pressure, and reduce wear and tear.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

соединение переменного тока

Using tape for muscle injury on the shoulder can help injured muscles and ligaments heal faster and can help treat sprains, dislocations, and even arthritis.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Lower Back injury

Sports physio tape is primarily used to relieve strain and fatigue in the lower back muscles and ligaments caused by long-term poor posture, overwork, and other factors.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Lower Back Left Side injury

Sports physio tape can effectively relieve lateral back muscle strains, correct poor posture, promote lymphatic drainage, and reduce inflammation.

Физио тейп для спины

Боль в пояснице

Sports physio tape can effectively support the lower back, correct poor posture, and target painful areas to relax injured muscles.

кинезио тейп на плечо

Боль в средней части спины

Sports physio tape reduces pressure by supporting the back muscles, thereby relieving overuse fatigue, strengthening weak muscle groups, and improving posture.

medial knee pain tape strips

si joint injury

Sports physio tape stabilises the sacroiliac joint, helping to relieve pressure on the pelvis and lower back. Reduce the burden and fatigue on the lower back during pregnancy.

medial knee pain tape strips

Указательный палец

Self-thumb taping provides support for the finger, helping to reduce inflammation and swelling caused by overuse, thereby treating this stenosing tenosynovitis.

кинезио тейп на палец

Thumb injury

Self-thumb tapping is very effective for thumb tendonitis, arthritis, and wrist pain, and it often aids recovery from painful thumb and wrist injuries.

medial knee pain tape strips

Anterior Shin Splint injury

Therapy tape can improve blood circulation, help reduce inflammation in the anterior bone and surrounding tissues, and help reduce stress on the tendons and bone tissue.

medial knee pain tape strips

Quad Strain strain

Using therapy tape can help relieve fatigue, reduce inflammation, improve blood flow to the quadriceps, relieve discomfort, and aid recovery.

лента на щиколотке

achilles tendon injury

Using therapy tape can treat sports injuries of the Achilles tendon, provide support, relieve heel pain and inflammation, and prevent ankle sprains.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

calf muscle strain

Using therapy tape can improve blood circulation in the calf muscles and reduce injuries for avid runners and those who overuse their calf muscles.

Физио тейп для спины

Синдром подвздошно-большеберцового тракта

Using therapy tape can help reduce injuries and inflammation caused by repetitive friction between the iliotibial band and the lateral epicondyle of the femur.

кинезиологическая лента для it band
Боль в колене
Коленный кинезиологический тейп в основном фиксирует коленную чашечку различными способами, чтобы поддержать колено и облегчить боль и воспаление, вызванные спортивной нагрузкой, помогая уменьшить выпот.
Руководство по тейпированию
Медиальная боль в колене
Кинезиологическая лента при боли внутри колена наносится на внутреннюю часть колена, чтобы помочь восстановиться от воспаления и боли, вызванной чрезмерным использованием, а также поддержать и уменьшить давление на колено.
Руководство по тейпированию
Колено бегуна
Лента для колена бегуна может генерировать подъемную силу, стабилизируя коленную чашечку, уменьшая давление тела на колено, а также износ и боль, вызванные чрезмерным использованием.
Руководство по тейпированию
Тендинит четырехглавой мышцы
Используйте кинезиологическую ленту при тендините четырехглавой мышцы бедра, чтобы облегчить боль, уменьшить воспаление и отек за счет улучшения циркуляции крови.
Руководство по тейпированию
Разрыв мениска
Используйте кинезиологическую ленту при разрыве мениска, чтобы уменьшить отек после травмы и ускорить восстановление.
Руководство по тейпированию
Пателлофеморальный болевой синдром
Используйте кинезиологическую ленту при болях в пателлофеморальном суставе, уменьшайте воспаление и способствуйте выздоровлению при синдроме пателлофеморальной боли.
Руководство по тейпированию
Вывихнутая лодыжка
Самым значительным преимуществом использования ленты для обертывания лодыжки является то, что она защищает лодыжку, не влияя на движения суставов, и помогает быстро восстановиться.
Руководство по тейпированию
Боль в пятке
Кинезиологическая лента от боли в пятке может улучшить кровообращение, помочь снизить давление и облегчить боль в пятке. Тем не менее, разные боли в стопах требуют разных тейпов.
Руководство по тейпированию
Подошвенный фасциит
Использование кинезио тейпа для подошвенной фасции поможет вам восстановиться после подошвенного фасциита и улучшить кровообращение, что облегчит боль.
Руководство по тейпированию
Растяжение латеральной части лодыжки
Используйте кинезиологическую ленту для поддержки латеральной части лодыжки с целью легкой иммобилизации, чтобы облегчить боль и уменьшить отек и воспаление от растяжения.
Руководство по тейпированию
Пяточная шпора
Используйте кинезиологическую ленту при пяточных шпорах, чтобы поддержать стопу и снять давление со стороны шпоры, отек, воспаление и боль.
Руководство по тейпированию
Теннисный локоть
Кинезиологическая лента для локтя поддерживает суставы, не ограничивая движения. Использует ленту, чтобы минимизировать нагрузку на травмированную область и ускорить выздоровление.
Руководство по тейпированию
Туннельный синдром запястья
Правильное использование тейпа на запястье может обеспечить поддержку и стабильность, а также уменьшить раздражение и сжатие нервов, обеспечивая наилучший эффект обезболивания.
Руководство по тейпированию
Локоть гольфиста
Пластырь для гольф-локтя используется при симптомах локтя гольфиста, чтобы помочь облегчить медиальный эпикондилит и мышечную боль, а также улучшить лимфодренаж для ускорения восстановления.
Руководство по тейпированию
Тендинит запястья
Кинезиологическая лента может лечить тендинит, вызванный хронической перегрузкой запястья, и обеспечивать поддержку для облегчения боли.
Руководство по тейпированию
Растяжение запястья
Используйте кинезиологическую ленту при растяжениях запястий, она обеспечивает поддержку, снимает боль и давление, позволяя при этом выполнять легкие виды деятельности.
Руководство по тейпированию
Дельтоидный синдром
Принцип действия кинезио тейпа для плеч заключается в улучшении лимфатического возврата и улучшении циркуляции крови, что позволяет облегчить и устранить боль и слабость в плечах...
Руководство по тейпированию
Боль в шейном отделе позвоночника
Его основная функция — помочь мышцам и суставам позитивно адаптироваться, поддержать и стабилизировать, создать легкое давление и напряжение, а также облегчить боль.
Руководство по тейпированию
Травма вращательной манжеты плеча
Используйте кинезиологическую ленту, чтобы облегчить боль при травмах вращательной манжеты плеча, вызванных чрезмерным движением плеча, снять давление и уменьшить износ.
Руководство по тейпированию
соединение переменного тока
Кинезиологическая лента для акромиально-ключичного сустава может помочь травмированным мышцам и связкам быстрее заживать, предотвращая скованность и боль в плечах.
Руководство по тейпированию
Боль в пояснице
Основная функция ленты от боли в спине — улучшить осанку, обеспечить поддержку, облегчить боль, уменьшить давление в пояснице, а также улучшить функцию поясницы и быстрое восстановление.
Руководство по тейпированию
Боль в нижней части спины с левой стороны
Физиолент для спины может эффективно уменьшить боль в спине и исправить осанку, одновременно способствуя лимфодренажу и уменьшая воспаление.
Руководство по тейпированию
Боль в пояснице
Используйте кинезиологическую ленту для поясницы для поддержки и лечения болевых точек в пояснице.
Руководство по тейпированию
Боль в средней части спины
Кинезио тейп на среднюю часть спины снимает боль, поддерживая мышцы спины, что снижает стресс, укрепляет слабые группы мышц и улучшает осанку.
Руководство по тейпированию
si joint pain
Using kinesiology tape for si joint to stabilize, help relieve pelvic, lower back, and help reduce the burden on the waist during pregnancy.
Руководство по тейпированию
Указательный палец
Кинезиологическая лента обеспечивает поддержку пальцев и помогает уменьшить воспаление и отек, вызванные чрезмерным использованием, обеспечивая облегчение боли.
Руководство по тейпированию
Боль в большом пальце
Кинезиологическая лента при болях в большом пальце отлично подходит для лечения тендинита, артрита и болей в запястье, а также в целом полезна для восстановления после боли в большом пальце.
Руководство по тейпированию