Cómo utilizar
Cinta de kinesiología

Los mejores resultados sólo se pueden lograr utilizando correctamente la cinta de kinesiología. ¿Cómo utilizar correctamente la cinta de kinesiología? Mucha gente no lo sabe.

Aupcon utiliza imágenes, textos y videos tutoriales para explicar en detalle cómo utilizar correctamente la cinta kinesiológica para diferentes áreas de dolor.
Comprar cinta de kinesiología

Knee injury

Knee muscle support tape primarily applies physical stretching to support the knee and relieve sports injuries and inflammation. It also helps reduce fluid buildup.

how to use knee tape

Medial Knee injury

Knee muscle support tape applied to the inner knee helps with inflammation and ligament damage caused by overuse, providing support and relieving knee pressure.

medial knee pain tape strips

Rodilla del corredor

Runner’s muscle support tape stabilizes the patella and creates a lift, reducing knee pressure and inflammation caused by overuse, making running easier.

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Tendinitis del cuádriceps

Muscle support tape is used to treat quadriceps tendonitis. It conforms to the contours of the knee and thigh, improving circulation and thus alleviating tendonitis and swelling.

Cinta kinesiológica para tendinitis del cuádriceps

Desgarro de menisco

Muscle support tape treats meniscus tears and wraps the inflamed patellar area to promote lymphatic drainage, reduce swelling and pain, and speed up recovery.

Cinta kinesiológica para meniscos rotos

síndrome de dolor patelofemoral

Muscle support tape can effectively relieve patellofemoral pain, reduce inflammation, and promote recovery from patellofemoral pain syndrome.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Esguince de tobillo

Muscle bandage tape wraps the ankle differently from cinta de óxido de zinc in that it stabilizes the ankle without affecting joint motion. Physical therapy promotes recovery.

cinta de tobillo

Heel injury

Muscle bandage tape for heel pain can help relieve pressure and support the heel, reducing inflammation, and is often used to treat long-term heel injuries.

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Fascitis plantar

Muscle bandage tape for plantar fasciitis will help you recover from plantar fasciitis and improve circulation, reducing inflammation and pain.

Cinta kinesiológica para meniscos rotos

Esguince de tobillo lateral

Using ankle muscle bandage tape supports the outside of the ankle to relieve the injury and reduce swelling and inflammation caused by the sprain.

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Espolón calcáneo

Using muscle bandage tape to treat heel spurs can help support your foot, which can reduce pressure on the spur and reduce swelling, inflammation, and further damage.

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Codo de tenista

Elastic therapeutic tape can be used to treat tennis elbow (lateral epicondylitis) by relieving damage caused by overuse of the elbow muscles and tendons.

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Síndrome del túnel carpiano

The correct use of wrist elastic therapeutic tape can provide support and stability, reduce irritation and compression of nerves, and bring the best pain relief effect.

cinta de kinesiología para el dolor de talón

Codo de golfista

Elastic therapeutic tape is used for golfer’s elbow symptoms to help relieve medial epicondylitis and muscle pain and promote lymphatic drainage to promote recovery.

Tendinitis de la muñeca

Elastic therapeutic tape can treat chronic tendinitis caused by wrist overuse and provide support and injury relief from inflammation.

cinta de tobillo

Esguince de muñeca

Use elastic therapeutic tape for sprained wrists, providing support, relieving injury and pressure, and still allowing you to maintain light activities.

Síndrome deltoides

Tape for muscle injury can treat the weakness and limited mobility caused by rotator cuff injuries, and it also plays a good role in the recovery of shoulder impingement syndrome and deltoid tendonitis.

cinta de kinesiología del hombro

Dolor de columna cervical

The tape for muscle injury is to help muscles and joints make active adjustments, support, and stabilize to correct bad posture, relax muscles, and relieve cervical fatigue.

kinesiology tape for Cervical Spine Pain

Lesión del manguito rotador

Use shoulder tape for muscle injury to help you resolve the pain of rotator cuff injuries caused by excessive shoulder motion, relieve pressure, and reduce wear and tear.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

junta de CA

Using tape for muscle injury on the shoulder can help injured muscles and ligaments heal faster and can help treat sprains, dislocations, and even arthritis.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Lower Back injury

Sports physio tape is primarily used to relieve strain and fatigue in the lower back muscles and ligaments caused by long-term poor posture, overwork, and other factors.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

Lower Back Left Side injury

Sports physio tape can effectively relieve lateral back muscle strains, correct poor posture, promote lymphatic drainage, and reduce inflammation.

Cinta de fisioterapia para la espalda

Dolor lumbar

Sports physio tape can effectively support the lower back, correct poor posture, and target painful areas to relax injured muscles.

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Dolor en la parte media de la espalda

Sports physio tape reduces pressure by supporting the back muscles, thereby relieving overuse fatigue, strengthening weak muscle groups, and improving posture.

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si joint injury

Sports physio tape stabilises the sacroiliac joint, helping to relieve pressure on the pelvis and lower back. Reduce the burden and fatigue on the lower back during pregnancy.

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Dedo en gatillo

Self-thumb taping provides support for the finger, helping to reduce inflammation and swelling caused by overuse, thereby treating this stenosing tenosynovitis.

cinta de kinesiología para el dedo

Thumb injury

Self-thumb tapping is very effective for thumb tendonitis, arthritis, and wrist pain, and it often aids recovery from painful thumb and wrist injuries.

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Anterior Shin Splint injury

Therapy tape can improve blood circulation, help reduce inflammation in the anterior bone and surrounding tissues, and help reduce stress on the tendons and bone tissue.

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Quad Strain strain

Using therapy tape can help relieve fatigue, reduce inflammation, improve blood flow to the quadriceps, relieve discomfort, and aid recovery.

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achilles tendon injury

Using therapy tape can treat sports injuries of the Achilles tendon, provide support, relieve heel pain and inflammation, and prevent ankle sprains.

kinesiology tape for Patellofemoral Pain Syndrome

calf muscle strain

Using therapy tape can improve blood circulation in the calf muscles and reduce injuries for avid runners and those who overuse their calf muscles.

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Síndrome de la banda iliotibial

Using therapy tape can help reduce injuries and inflammation caused by repetitive friction between the iliotibial band and the lateral epicondyle of the femur.

cinta de kinesiología para la banda iliotibial
Dolor de rodilla
La cinta de kinesiología de rodilla cubre principalmente la rótula de varias maneras para sostener la rodilla y aliviar el dolor y la inflamación causados por el esfuerzo deportivo, lo que le ayuda a reducir el derrame.
Guía de grabación
Dolor medial de rodilla
La cinta de kinesiología para el dolor interno de la rodilla se aplica en el interior de la rodilla para ayudar a recuperarse de la inflamación y el dolor causados por el uso excesivo y el apoyo, y reducir la presión de la rodilla.
Guía de grabación
Rodilla del corredor
La cinta para rodilla de corredor puede generar fuerza de elevación al estabilizar la rótula de la rodilla, reduciendo la presión del cuerpo sobre la rodilla y el desgaste y el dolor causado por el uso excesivo.
Guía de grabación
Tendinitis del cuádriceps
Utilice cinta kinesiológica para la tendinitis del cuádriceps para aliviar el dolor y reducir la inflamación y la hinchazón al promover la circulación sanguínea.
Guía de grabación
Desgarro de menisco
Utilice cinta kinesiológica para meniscos desgarrados para reducir la hinchazón de la lesión y facilitar la recuperación.
Guía de grabación
Síndrome de dolor patelofemoral
Utilice la cinta kinesiológica para el dolor patelofemoral, reducir la inflamación y promover la recuperación del síndrome de dolor patelofemoral.
Guía de grabación
Esguince de tobillo
La ventaja más importante de usar cinta para vendar el tobillo es que protege el tobillo sin afectar el movimiento de las articulaciones y ayuda a recuperarse rápidamente.
Guía de grabación
Dolor en el talón
La cinta de kinesiología para el dolor de talón puede mejorar la circulación sanguínea, ayudar a reducir la presión y aliviar el dolor de talón. Aún así, diferentes dolores de pie requieren diferentes vendajes.
Guía de grabación
Fascitis plantar
El uso de cinta kinesiológica para la fascia plantar le ayudará a recuperarse de la fascitis plantar y mejorará la circulación sanguínea para aliviar el dolor.
Guía de grabación
Esguince de tobillo lateral
Utilice una cinta kinesiológica para sostener el tobillo lateralmente y lograr una ligera inmovilización, para aliviar el dolor y reducir la hinchazón y la inflamación del esguince.
Guía de grabación
Espolón calcáneo
Utilice la cinta kinesiológica para espolones calcáneos para sujetar el pie y aliviar la presión del espolón, la hinchazón, la inflamación y el dolor.
Guía de grabación
Codo de tenista
La cinta de kinesiología para el codo puede soportar las articulaciones sin restringir el movimiento. Utiliza cinta para minimizar la tensión en el área lesionada y acelerar la recuperación.
Guía de grabación
Síndrome del túnel carpiano
El uso correcto de la cinta para la muñeca puede brindar soporte y estabilidad y reducir la irritación y la compresión de los nervios, brindando el mejor efecto de alivio del dolor.
Guía de grabación
Codo de golfista
La cinta para el codo de golfista se utiliza para los síntomas del codo de golfista para ayudar a aliviar la epicondilitis medial y el dolor muscular y promover el drenaje linfático para promover la recuperación.
Guía de grabación
Tendinitis de la muñeca
La cinta kinesiológica puede tratar la tendinitis causada por el uso excesivo crónico de la muñeca y brindar apoyo para aliviar el dolor.
Guía de grabación
Esguince de muñeca
Utilice cinta kinesiológica para muñecas torcidas, brindando soporte, aliviando el dolor y la presión, y al mismo tiempo permitiéndole mantener actividades ligeras.
Guía de grabación
Síndrome deltoides
El principio de funcionamiento de la cinta kinesiológica del hombro es aumentar el retorno linfático y promover la circulación sanguínea, aliviando y ajustando el dolor y la debilidad del hombro...
Guía de grabación
Dolor de columna cervical
Su función esencial es ayudar a los músculos y las articulaciones a realizar ajustes positivos, apoyar y estabilizar, generar presión y tensión leves y aliviar el dolor.
Guía de grabación
Lesión del manguito rotador
Utilice cinta kinesiológica para ayudarle a resolver el dolor de las lesiones del manguito rotador causadas por el movimiento excesivo del hombro, aliviar la presión y reducir el desgaste.
Guía de grabación
junta de CA
La cinta kinesiológica para las articulaciones AC puede ayudar a que los músculos y ligamentos lesionados se curen más rápido, previniendo la rigidez y el dolor del hombro.
Guía de grabación
Dolor de espalda baja
La función principal de la cinta para el dolor de espalda es mejorar la postura, brindar apoyo, aliviar el dolor, aliviar la presión lumbar y mejorar la función y la recuperación de la espalda baja rápidamente.
Guía de grabación
Dolor en la parte inferior de la espalda del lado izquierdo
La cinta de fisioterapia para la espalda puede reducir eficazmente el dolor de espalda y corregir la postura al tiempo que promueve el drenaje linfático y reduce la inflamación.
Guía de grabación
Dolor lumbar
Utilice cinta kinesiológica para la zona lumbar para apoyar y tratar los puntos de dolor lumbar.
Guía de grabación
Dolor en la parte media de la espalda
La cinta kinesiológica para la espalda media alivia el dolor al sostener los músculos de la espalda para reducir el estrés, fortalece los grupos musculares débiles y mejora la postura.
Guía de grabación
si joint pain
Using kinesiology tape for si joint to stabilize, help relieve pelvic, lower back, and help reduce the burden on the waist during pregnancy.
Guía de grabación
Dedo en gatillo
La cinta de kinesiología brinda soporte para los dedos y ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón causadas por el uso excesivo, aliviando el dolor.
Guía de grabación
Dolor en el pulgar
La cinta kinesiológica para el dolor del pulgar es excelente para la tendinitis, la artritis y el dolor de muñeca, y generalmente es útil para la recuperación del dolor del pulgar.
Guía de grabación

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Nota: Physical therapy tape can only treat and relieve mild sports injuries. If the injury is severe, it is recommended that you go to the hospital for treatment or use Aupcon’s orthopedic brace products for protection and fixation, such as: Cervical collar, orthopedic posture brace, orthopedic waist belt, orthopedic arm sling, orthopedic wrist support, orthopedic knee support, orthopedic leg braces.